我的跑步时长差不多有十五年了，虽然跑得不快 但总是规律的坚持。
最近几年参加的马拉松有些频繁，去年3月跑了郑开马拉松，无痛到达终点，9月跑了宝泉75公里越野 由于膝盖疼，在68公里处退赛，11月跑了郑州第一届马拉松，30公里处膝盖疼，咬牙怼到了终点。
问了很多跑步的朋友，他们大部分人都说你平时跑得太少，跑量没有累积起来，这种高强度的比赛，你肯定受不了。
但我的身体 我有感觉，体力耐力方面，虽然有些疲惫，但绝对可以妥妥完成一场马拉松，总是膝盖疼痛让我困扰。
2.17周日，约了中医院的王医生，拍了一个CT 再让骨科的同事帮忙分析一下，骨科的郎医生先看到片子就问：这个病人年龄多大了？
我连忙说：34，在看片子的医生连头也没抬，叹气到：还这么年轻，就变成这个样子了……
言辞间透露出问题的严重性
他接着说：这个问题主要是“软骨磨损”，这个现象所有人都会有，但根据年龄的增长 这个磨损是同步的，你的情况要严重很多，年龄不大，但软骨几乎没有了，建议你以后就放弃高强度的运动，好好保养 配合治疗。
百科附录：
这个问题是很多年的积累，在街头的跑道和篮球场上挥汗如雨 摸爬滚打出来的，不是刚刚才出现的，之前我就隐隐约约感觉膝盖有问题，只是怀疑自己的跑步方式不对 个体水平有限。
但，医生的诊断结果还是让我有些难过，以后不能跑步了，不能打球了，更不要去比赛了，连上山这样的活动也要尽量避免参加。
但，这些正是我的热爱啊！
《平凡之路》中有歌词唱：
我曾跨过山和大海，也穿过人山人海
我曾经拥有着的一切，转眼都飘散如烟
在下个月举行的郑开马拉松，我已经报名并且中签，犹豫要不要再跑一个？
吃晚饭时，胖子问我这个马拉松你计划怎么办？
正在起身离开餐桌的我说，我计划把这个跑完，就当是告别演出吧！
这个想法在周日CT片出来之后就有了，但自己亲口说出之后，不知怎地双眼就模糊了起来
王小波的《黄金时代》里曾说：那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代，我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云，后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消逝，最后变得像挨了锤的牛一样。可是我过二十一岁生日时没有预见到这一点。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。
