文/沈木风
—01—
学校昨天放假，昨晚我就坐高铁回了家。
记得放假前几天，我给我妈打了个电话，我妈叮嘱我别带太多书回来，因为她老人家不想看我装逼。
好吧，知子莫若母。昨晚我妈接到我沉重的行李箱，就知道我又没听她的话。
我连忙跟我妈解释:“妈，儿子这次带这么多书，真的是想回来好好学习的……”
当时为了不让我妈生气，我褪去了一身的骄傲，连自己天生热爱学习这话都能编出来。
没办法，人急了就会编几句瞎话。
这样低劣的瞎话，还是被我妈识破了:你做事那么拖，我敢肯定这个假期，你读不完你带的那些书。
妈，能相信你儿子一次吗？生活中多点鼓励，这样不好么？
那句“不好”让我在风中凌乱……
我妈还真是我亲妈，了解我了解得太深了，直抵心灵深处，让我有点害怕。
假期第一天，我就暴露了拖延患者本来面目:生活全靠拖，不拖不成活。
今天本来计划去杭州逛一趟，九点钟的高铁。可我现在还一脸苦大仇深地在高铁站等下一班车，我把原本九点的车改签到了十一点。
其实，我今天六点多就起了，还算早的。可从家出发到地铁站都八点钟了。
六点多到八点那一个多小时，说实话，我是拖过来的。
拖延症真是害人不浅。
—02—
我百度了一下“拖延症”，它是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。
明知道这样有害，仍然要推迟去做。原来我是在自虐啊！
网上有一组关于“拖延症”的调查数据，说是大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。
调查中也提到的几个拖延最主要的四个原因：
■No Time 没有时间
■It’s Just Not Urgent 事情还不太紧急
■Don’t Feel Like It 不喜欢去做
■Not Sure What To Do 不知道该去做什么
原来，拖延真的是一种“自虐病”，而且普遍存在。
—03—
关于拖延的原因，很多人选择了“不喜欢去做”这一项。
这样的结果也正好说明了一点：拖延、效率不高，通常都不是出在时间管理以及划分优先事项上。
我们这些拖延症“患者”知道什么事情要优先完成，我们也有时间去完成这些事，我们也知道该去做什么，然后，问题就出在我们不太情愿去做这些事。
就像今天我所遭遇的，就可以归结为一句话:我不想那么早出门，太冷……
有专家曾说:一切都与计划、时间管理、日程安排无关——它只于自我管理有关。它与你的态度、激情、专注有关。
原来，“时间管理”其实不在于管理时间，而在于管理好自己。
—04—
我们拥抱不了朝阳，我们却喜欢拥抱床。
我身边也有很多的同病相怜的“拖延病患者”，“左手玩着手机，右手喊着迷茫”是我们的共同毛病。
其实，自己也会去反思，有时自己明明不想去拖，但自身那种慵懒的气质又在引诱自己去情不自禁慢下来。
时间久了，我们就开始缺乏自信、焦躁、否定自己、不敢任事、胆怯。
做一个不恰当的比喻，计划就像胎儿，流产的次数多了，受损最严重的，反而是我们自己。
就我所知道的，我的很多“病友”后来拖延久了，一事无成，就开始愤世嫉俗，经常抱怨上天不公，时间久了，最后认命了。
二十多岁就开始认命的你，拜老天爷为干爹，让人看着真心疼。
曾经有一句非常励志的话：未来的你，一定会感谢现在拼命的自己。
在这里，可以改一下：未来的你，一定想锤死现在好吃懒做的自己。
海子说，从明天起，做一个幸福的人。
幸福是一种生活状态，我渴望走在通往幸福的路上，趁现在还是假期第一天，自己在学校里养成的很多好习惯还在，我想和自己说:从今天起，做一个不再拖延的人。
上次看见一个学习能力超强的学长，但据说他以前是拖延症重度患者。
我跟他说了说我的状态，他只甩下一句话给我：想到的好计划，立马就去做，千万别拖，一拖准完蛋。
这是多么痛的领悟啊……
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