3月闲云早起复盘

有记录才有发生,没有反思的人生不值得过。

O(∩_∩)O心里默默念3遍,开始雷打不动的月复盘。

以前的月末早起复盘,主要是为了完成格格早起成长营的任务,心里十分惧怕被自己深深崇拜的格格送飞机票,怕离开积极热情、相互赋能的小伙伴们后,我就会放飞自我,越来越堕落。

现在,复盘已成为习惯,月底就开始有意识地回顾一个月的经历、成长、收获、做的不好的地方,以及做下个月的目标和计划,在记录和反思中认真地去了解自己,剖析自己,找到自己的方向,一步步地去接近理想中的自己。

1. 早起

3月共31天,严格遵守格格早起营的理念,6点前起床才叫早起,3月一共早起28天。

图片发自简书App


貌似5:30的生物钟已经牢不可破,4:30早起的小目标再次破灭,主要原因是我对自己还不够狠,一想到每天通勤路上奔波5小时,就不想再累着自己。

偶尔4点醒来,想想琥珀大神已经在学习,我也要突破一下,转眼又想,一下起太早,精神状态不好会影响到上班,不如再睡会补充足精力,开启一天好体力,勤快小人和懒惰小人还没打架,身体已自动沉睡。

女人就得对自己狠一点,要不然永远也活不成更高版本的自己。

2019年4月份,循序渐进,调整到5点起床,以便有更多属于自己的时间。

2. 读书

本月看完的书共3本:《好好学习》、《高效能人士的七个习惯》、《穷查理宝典》。

第一次在格格早起成长营分享,分享了习惯二:以终为始。当时身体状况很糟,乙流高烧刚退,嗓子巨疼,身体很虚,在这种状态下硬着头皮把习惯二进行整理,告诉自己努力不放弃,坚持进行了分享。

很遗憾自己因为身体原因,没有给小伙伴们高质量的分享,小伙伴们的理解和肯定,也给了我莫大的鼓励。

这次分享,让我真切感受到教是最好的学,分享时收获最大的其实是分享者本人。也让我看到了自己和优秀分享者的差距,我的分享主要围绕书本内容进行少量拓展,没有自己的事例和践行支持,语言也不够生动,听众不容易带入,自然效果也不太好。

3.工作

除了日常工作,第一次参加CACLP,听取行业前沿技术和资讯,参观上市公司展台,和上下游公司和经销商沟通,对检验行业有了更深的认知和使命感。

作为体外诊断试剂公司,我们和其他行业一样,所有的产品都是为客户服务的,推广产品不能主推产品性能,还应结合市场需求、力求帮助医院解决实际问题,才能有市场以及长远发展。

展会上遇到了好几个以前的同事,大家都发展的很不错,一起听讲座,畅谈自己这几年的感触,期待未来会更好。

4.理财

2月的牛市小赚一笔,获利不足10%,因为对股市信心不足,刚涨起来没多久就卖了,如果能继续持有至3月初,获利能达到60%左右。3月份亏了3%,几个股票都买点偏高,处于亏损状态,以前总是盯盘,现在对股票没有了以前的焦虑和紧张,重在参与、学习和总结得失经验。

自己在股票上还没入门,3月听完了长投的股票进阶课,这个月工作比较忙,没有顾上在群里完成作业,参与晚分享,收获不是很大。

线上课程因为不能直接和老师接触,所有的课程基本都要靠自己的主动以及群互动,如果时间和精力不允许,尽量不要参加,否则吸收的少,浪费金钱,还容易有焦虑感和挫败感。

5.健身

本月跑步20km,主要在周内下班后和周末。

本月遭遇了人生中的第一次乙流,3月11下班后腿和腰酸痛,浑身乏力,量温度,已经38.3,当时不知道是流感,以为是普通感冒,吃了头孢消炎,结果无改善,浑身发冷,双腿感觉麻木不能动,头剧痛,流鼻涕、咳嗽……

3月12:请假一天,浑身无力,吃饭很费劲,累得浑身冒汗,吃退烧药和消炎药,反复高烧,无改善。

3月13:一个人强撑着去医院,确诊为乙流,吃药后仍反复高烧。

3月14:吃药,仍反复高烧,浑身无力。

3月15:下午退烧。

和乙流的抗战期间,我主动和家人隔离,防止传染宝宝和家人,请假休息一周,反复高烧4天,高烧最高39.1,第五天才彻底退烧。在身体的痛苦和煎熬中,才真切体会到身体健康的重要,身体永远都是那个1,知识、才能、财富等,就是1后面的0,如果没有1,再多的0也没有任何意义。

春暖花开的3月,一切都是新生的模样,乙流后重获新生的自己,在外地度过了自己33岁的生日。天气渐暖,花红柳绿,生机盎然,33岁的每一天,我将用心生活和记录。

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