刚刚刷到一个帖子，关于如何对待别人给自己贴的标签，或者当别人评价自己的时候，可以追问他，为什么这么觉得？让他举例子去证明他的判断，具体化了之后，你就知道别人判断的依据是什么，他是出于善意还是口嗨、随意贬低你？从而判断他说的有没有道理，你要不要接受他的观点……
这个建议对于经常自我怀疑，嘴笨不会反驳他人的人非常友好。我常常因为别人对我的负面评价而感到难过，并开始质疑自己，想自证清白。而不是去判断他评价的依据是什么，是否有道理。
所以，当他人给自己贴标签的时候，不要立刻接受或者反驳对方，而是让他证明他的观点。
