近日，“上班不是为了赚钱”这个颇具争议性的话题火上热搜，看到这个问题，很多人不禁反问：上班不是为了赚钱，那是为了什么？什么是工作的意义？我们为什么要工作？
有人认为上班不是为了挣钱，而是为了省钱；
有人认为上班为了社交和消遣，为了达成理想和目标；
不过，大多数人认为上班就是为了赚钱，为了生存和生活而不得不去工作。
日本著名企业家稻盛和夫先生认为，工作为赚钱无可厚非，但不明白工作的真正意义，只是将其作为赚钱的工具，很容易掉进两个坑：一是“厌恶工作”的工作状态。二是“急功近利、不择手段”的心态和行为。
工作的目的和意义，最次是“为钱工作”；中等是“为提供优质、超值的客户价值和社会价值而工作”；上等是“为提升心志、修炼灵魂而工作”。
为生存和生活的现实所迫，可能我们大多数还停留在为钱工作这一层面，赚钱养家、还车贷、房贷、花呗、信用卡等。
于是，赚钱便是我们对于工作最基本、最简单粗暴的需求，毕竟没有工作，就没有收入，而活着很贵，面对突发情况，很多时候,钱就是命,命就是钱。面对生存和生活的压力，更多的时候，我们都做着必须要做的事，而不是自己想做的事情。
可能，当金钱积累到一定程度，生存和生活的问题解决了，对于工作的目的意义，我们会有更深层次的体会。到那时，工作将不仅是我们获得生活费用的途径，更有可能成为精神的寄托。
无论我们如何热爱工作，对于工作也要坚持适度的原则，讲究劳逸结合，过度的长时间加班和工作压力，可能会成为身体健康问题的导火索。研究显示，在全球范围内，CEO往往深受超重、高血压、糖尿病、高胆固醇和心脏病的困扰。企业家们一般要每天工作14个小时左右，90.6%的人处于“过劳”状态，28.3%的人记忆力下降，26.4%的人“失眠”。
而从智联招聘公布的2019年中国白领职场生活现状调研数据中，我们发现80%的白领均有不同程度的加班，加班早已经成为职场人的家常便饭。
过度的工作压力会带来头痛、睡眠不足、胃痛、注意力分散、抑郁、焦虑等，长时间的工作往往会让生产效率适得其反，疲劳感增加，从而导致各种疲劳症状，包括嗜睡、疲倦、注意力不集中、易怒和疾病抵抗力降低等，并会增加肌肉骨骼损伤、心脏病、脑损伤或痴呆的风险。
上班是为了更好的生活，遇见更好的自己，创造更好的未来。而一切的基础和前提是有一个好的身体。从饮食养生上来调养身体来说，长期加班的人应多补充以下食物：
一、多吃富含维生素A和维生素B的食物
多吃一些富含维生素A、维生素B以及保护眼睛的食物，如枸杞子、胡萝卜、韭菜、鳗鱼、瘦肉、鱼肉、猪肝等。
二、补脑、增强机体免疫力的食物
多吃一些营养丰富、有补脑健脑、增强机体免疫力的食物，建议多是一些核桃、牛奶、小米粥以增加脑的营养，再吃一些甲鱼、海参、黑芝麻、木耳、海带、枸杞等食物。
三、多吃高蛋白质、高纤维素食物
多吃一些富含高蛋白质、高纤维素的食物以补充身体对营养的需求，少吃甜食、动物性脂肪，建议多吃鱼类、豆类、鸡蛋等高蛋白质且健脑的食物，还有蔬菜和水果也不能少哦。
四、适当吃一些姜黄素膳食补充剂
研究证明，姜黄素具有消炎、抗氧化和抗菌的特性，摄入适量的姜黄素，可改善人体免疫反应，缓解身体炎症和抑郁情绪，提高身体免疫力。相比于上述普通营养食物来说，可以更加有效地激发身体的活力，维持身体健康。
对于长时间工作加班的职场人来说，多多少少都会有久坐产生的肌肉、关节酸痛，抑郁焦虑情绪，免疫力、记忆力下降的小毛病，补充一定的姜黄素确有必要。
而由惠恩生物精心打造的大惠牌姜黄三七胶囊是您的放心之选。本产品采用传统中医理论结合现代药理技术，姜黄提取物与三七提取物科学配比组方，大大提高了姜黄素的吸收率，是普通姜黄素的30倍。
运用生物萃取技术有效提取文山三七及优质姜黄原料中的有效活性物质，去除重金属及农药残留，并经过国家蓝帽保健食品认证，品质有保障，食用更安全。
斯宾塞说：“良好的健康状况和由之来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。”世上没有一份工作是不辛苦，没有一处人事不复杂。愿从辛苦工作中获得金钱的同时，也能收获快乐、健康、幸福。
#小互动#
你为了什么而工作？
可在文末留言分享你的看法
*文中部分图片和文字来源网络，如有侵权请联系删除
