《吃掉那只青蛙》第18章 奶酪和香肠工作法

      习惯在养成之初就像一根看不见的细线，但是我们每重复一次习惯，这根线就会变得更粗壮一点，最终它会变成一条粗大的缆绳，把我们的思想和行为牢牢地拴在上面。

    抄写一遍 3万字的文章需要多久？每分钟大概可以写35个字，总共需要915分钟，15个小时。如果不间断，不知道有哪位可以坚持下来。如果运用香肠和奶酪方法，把915分钟分成60份，每份15.25分钟。每天坚持抄写15分钟，两个月就可以完成了。每完成一次，画颗❤️。当最后一天看到一片红彤彤的❤️，有一种成就感。

    这个方法确实不错。

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