内归因还是外归因

2018-10-13 第3章 社会信念和判断(三)

第103页,常识性归因

在学习心理咨询师职业考试的课程时,对于凯利的归因理论(《心理咨询师基础知识第138页》)就一直没有搞清楚,背来背去还是稀里糊涂的。今天又读到社会心理学里的这一段,感觉终于明白了这一著名的归因理论。

一致性:个体在这种情境下出现类似行为的一致性如何?

区别性(特异性):个体的这种行为是否具体对应于该特定情境?

共同反应(共同性):其他人在这种情境下出现类似行为的可能性如何?


睡得好香

咱们先试着归因一下课堂上睡觉的这个同学,为什么这个学生在这个课堂(比如说是王老师的语文课)上睡觉呢?

内归因:如果她不但经常在王老师的语文课上睡觉(一致性高),在其它课上也睡觉(特异性低),但是大家一般都在王老师的语文课上不睡觉(共同性低),那么我们就可以得出内归因的结论。至于内因是什么,可能会有不同。比如她经常晚睡打游戏白天上课补觉,或者她对学习根本就没有兴趣,又或者她有什么身体或心理上的问题导致她嗜睡等等。不管怎样,只跟她个人有关系。

外归因:如果她上王老师的语文课总是睡觉(一致性高),但是上其他老师的课一般不睡觉(特异性高),同时其他同学也有很多上王老师的语文课睡觉(共同性高),那么我们就可以得出外归因的结论。当然这个外归因也可能有不同的解释。比如说王老师讲课比较枯燥像催眠曲,或者这节语文课是在体育课之后大家都比较疲劳等等。心理咨询师培训课本上还列出了一类关于情境的归因,也基本上可以算作外归因类别。

昨天和前天的日志都谈到了老年人容易上当受骗的事情,现在我试着把这件事情用凯利的归因理论来讨论一下。

内归因:如果这位老人买过多次某种功能床垫(一致性高),也经常买各种其它东西比如各种保健品、各种小电器、衣服等等(特异性低),而其它老人一般都不买这种床垫(共同性低),可以得出内归因的结论。可能这位老人比较易受暗示,比较容易上当。

外归因:如果这位老人买过多次这种床垫(一致性高),但是不太经常买别的东西(特异性高),而其它老人也喜欢买这种床垫(共同性高),我们可以得出外归因的结论。比如说这种床垫的推销人员特别热情特别有推销技巧,或者这种床垫真的有比较好的保健效果等等。

日常生活中,我们会经常听到这样的话:他这个人怎么这样?很明显,这是一种内归因的判断。如果了解了归因的理论,再遇到类似的情况,你可以试着从三个方面考虑一下,是不是真的就可以断定是这个人本身的问题,而不是外部因素造成的。可千万不要冤枉了好人!

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