那天，我的朋友，自然的拿起手机跟我自拍，用的是苹果前置。我有点惊讶，她也是一个普通的女孩子，心里建设怎么就这么稳固。
我在之前，如果一不小心打开手机前置，一定是躲闪，不想接受那么真实的自己。
高中用美颜相机拍照，那部手机还是白的姐姐从韩国带回来的，艾玛，感觉自己在相机里，美女啊，大美女。在此之前，我用自己诺基亚E63，拍自己，没有前置，没有美颜。那种为把自己拍到的艰辛，很多女生应该懂。
后来换了一个又一个手机，新的APP一定会有一个美颜相机。
美颜相机
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B612
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激萌
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美图秀秀
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轻颜
这些我全都尝试过。
所以，当我们化好妆，当我们见到久别重逢的朋友，当我们与爱人记录甜蜜的瞬间，当我们想在朋友圈发照片又不知道发什么还想刷存在感，当我们单纯的想要看看那张美的令自己陶醉的脸，我们都会掏出手机，翻出各色美颜相机，确定好表情，选择拍照。我们通过自拍，与周遭的环境或是人物锁定联系，按下拍摄的那一刻，获得前所未有的安全感。
进入美颜相机的你，肤色，眼睛，神态，都不只是一个度的提升，遮掉皱纹，美白皮肤，放大双眼，还可以为你上妆。呈现一个与拍摄者相似，但并不完全是本人的照片。而这些照片会带有欺骗的暗示：我可以这样完美。有次，我把自己的自拍照发给我妈，我妈给我发了一个的表情，同时跟我说，你实际不这样的，确实，不这样的。我妈平时美颜的自拍照，在我爸眼里，那也是大美女，但我还是会告诉我妈，现实一点儿。
自拍主要使用群体为女大学生，女大学生中普遍存在对自己体像不满的情况，仅有26.4%的女大学生对她们的身体感到满意。我们不满足现实的状态，想要更好的自己，迫不及待进入美颜相机，享受虚幻。过度用美颜自拍，实际上是一种对自己不自信的表现。
大家也理解，一张原始图，和一张稍作收拾的图，再苛刻的人也会钟情后者，在不被冒犯和篡改的前提下，“好看一点”是平常人心。从很大程度上说，好看一点，也是对别人的尊重。
好看一点就够了，不需要太多。
而我们所看到的自拍照，过度美白、瘦脸、放大双眼，说实话，没有什么美感可言，有时候可以算是一种审美病态。每个人都去追求同样的标准，网红脸的自拍成风，我们追求个性的同时，反而丧失了自己最个性的东西。美颜自拍带来的个性抑制或削弱，使自拍越来越变成趋同面具下的表演。某种程度上说，美颜自拍具有一定的性取悦倾向。
自拍并不是一个人的狂欢，他不会在你手机一直按捺不动，总有一些照片让你有分享到社交媒体的欲望。今天的年轻人热衷将私人生活公之于众，并不觉得会对现实生活造成干扰，恰恰相反他们从中得到了乐趣，到达取悦自己的目的，如果将点赞数、回复数等算在内的话，这份快活的感受值加倍了。但狂欢之后，落寞离场。
通过照片分享，活跃在这个网络场。我们想通过自拍博得关注，流露的是人类孤独的状态。现代人的孤独作为情感的一种，不只是心理的缺陷和情绪的起伏，而是一种自我塑造。这种状态可以成为人与人之间保持距离的方式，也是自我相处的一种方法，沉于孤独中，甚至虚构制造出孤独继而享受它。久而久之，内心更加封闭，真实世界照进的光，一不小心就将千辛万苦粉饰的圈子照灭。
长期处在美颜自拍下，会形成越来越强烈的心里撕裂，美化的自我与现实的自我形成巨大的落差，自恋与不自信会时常折磨你。这种心里分离在个体生活中弥散，内心冲突也越发强烈，我们不想在镜子中直视自我。有一天会期待镜子也自带美颜。
当我们忘记自己的容貌，我们的羁绊就会少很多，在拍照中，越是关注自己是否会闭眼，笑的尺度是否刚刚好，拍出的照片就越不自然，反而是自然的流露，呈现的状态也是恰到好处的。
别那么过分关注自己，也别过分刻意修饰自己的朋友圈的照片，我们对照片越来越怀有戒备之心，我们很清楚，照片并不完全代表你。实实在在通过健身让身体年轻，通过读书提升气质去变美，比去花时间修图，在照片中美颜自己要靠谱。
过度善良转成伪善，过度美颜转为病态。一切适中，做到拿捏有度。
