心理学笔记:自信与热情

当活力能够滋养自体时,就是自信;
当活力能够滋养客体时,就是热情。----科胡特


一直以来我觉得自己是缺少自信和热情的,特别是自信。对长相、能力、人际交往都没有特别的信心。学心理学的其中一个目的也是想在其中找到没有自信的原因。

科胡特的这个表达就很清楚明了的说明自信的核心:即活力,或者叫生命能量,也即是人性的动力,包含自恋、性和攻击性。这三个方面被锁住了,只能部分的表达,生命的能量就暗淡了很多;


在五年之前,我对于那些特别有自信的人会反感,会选择离他们远远的;后来我知道这种心理很不好,会让自己失去向优秀的人学习的机会,于是强迫自己主动去接近这些优秀的人,真诚的交流,和他们做朋友。虽然受他们光芒的照耀还是会让自己显得渺小,但也经常能感到被他们的热情感染的能量充盈的感觉。


自信是个名词,更是个动词,要主动提升人性的动力;
同时也要积极靠近那些拥有足够自信的人,从他们身上感染自信的光芒。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,245评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,749评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,960评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,575评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,668评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,670评论 1 294
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,664评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,422评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,864评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,178评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,340评论 1 344
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,015评论 5 340
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,646评论 3 323
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,265评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,494评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,261评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,206评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 自我实现的预言 自我实现的预言是对体验的提炼和总结,所以不管是觉知你的预言还是改变你的预言,都需要从体验入手 2如...
    胡一凡_非暴教练阅读 9,124评论 0 12
  • SEM关键词挖掘】&【应用推送总结】 1、挖掘方法: 各大站长工具:关键词长尾词 百度指数:百度7天指数需求图谱 ...
    君_jun阅读 236评论 0 0
  • 暧昧,比好朋友再亲一点,但比情人远一点。秘而不宣,道而不明,让无数都市男女沉浸其中而不能自拔。女人们得要真正读懂男...
    浮生若梦_f3e2阅读 504评论 0 0
  • :汤唯今年37岁了,她说,小时候一直听到“30岁前一定要结婚”的说法,内心也觉得,自己的人生大计就是30岁之前一定...
    彡十不凡阅读 135评论 0 0
  • 生活就像一盒巧克力,你永远不知道会得到什么。 这句话听上去是说,生活很美好,等待着你去探索。 可是实际情况却不是这...
    极客游民阅读 205评论 0 0