选自《我不惧怕活成这样“强硬”的姑娘》

一、桥水基金的创始人RayDalio(雷伊·达里奥)把自己的人生经验整理成二百多条原则分享出来,其中就有关于如何达到目标的。

他说,要达到目标,只需要做五件事。

1.选择一个清晰的目标。

2.找到那些阻碍目标实现的问题。

3.精确地诊断问题。

4.设计计划并列出任务清单。

5.坚决执行并完成计划里的任务清单。

人站在山下抬头望山,会畏惧它的巍峨高耸,但是找到了路往上爬,反而没那么多想法了,只一心一意向前就好。走到最后,就会自然而然地实现那种重大的变化。

二、刷TED时看到卡罗尔·德韦克教授讲述固定型和成长型思维模式。教授说,成长型思维的人面对挑战和错误会积极应对,相信自己的能力是可以提升的,这一切只是过程。而固定型思维的人却不能用发展的眼光看问题,认为失败就是失败,失败就是对自己的否定。

你被否定的每一个瞬间,都是你发现问题、瞄准方向、更快进步的时机。

三、心向往之,行必能至。

四、费曼学习法包括四个步骤:选择要学习的概念;设想你是老师,正在试图把这个知识点教会一名新生;当你碰到难题感觉疑惑的时候,返回去重新看书或者问老师等,直到搞懂为止,然后把解释记下来;尽量用简单直白的语言重新表述啰唆的、艰涩的内容,或者找一个恰当的比喻以便更好地理解它。

五、学会通过暗示自己指挥自己的行为,自己其实很听自己的话,别浪费这个技巧。

                                            --刘媛媛

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,332评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,508评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,812评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,607评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,728评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,919评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,071评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,802评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,256评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,576评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,712评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,389评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,032评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,798评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,026评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,473评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,606评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容

  • 这本书的作者刘媛媛,超级演说家第二季总冠军,这个女孩子的性格我很佩服,坚强大胆乐观。我自知自己是无法像她那样的,不...
    b702a02bd700阅读 534评论 1 4
  • 第一章:失忆 下午昏暗的世界下,一个身穿黑色皮夹克.牛仔裤,黑色皮鞋头,袋灰色连衣帽,身高一米八二,脸长的不错但...
    一剑寒山河阅读 250评论 0 0
  • 北京地铁,我一直觉得是神一样的存在。为什么说是神?就是任何一个没有亲自坐过北京地铁的人,都难以想象其拥挤程度。不过...
    大静有声阅读 666评论 5 1
  • 最近忙得跟陀螺一样,很少有时间放空头脑,而且头脑里面是不停地在工作。 工作的时候,遇见问题都能很平静的去处理,可是...
    筱雯说心理阅读 376评论 0 1
  • 不能制约自己的人,不能称之为自由的人。 自问:自我制约,就是自律的表现。个人的自律体系里,还有哪些弱项会成为通向自...
    静然说秩序生活阅读 387评论 0 0