身体好像不是自己的一样，刚三十多岁开始出现各种症状，不得不问自己，我身心灵三位一体的联接是怎样的呢？
常常累，困乏到极致了，却被头脑指挥着身体，强行撑着去完成头脑里的“应该”的任务。过后心又委屈到暴怒，控制不住自己，一通乱发脾气，迁怒委屈了身边的人，而我仍在原打转转，下一次仍同样的模式对待着身体，而理由可能是千变万化的，或者看书 或者看故事，又或者拖着疲惫的身体完成打卡的任务，总之照顾好自己成了空谈。
拷问灵魂，我的神呀，为什么我们听不到身体的需求，就是没办法照顾好身体呢？
孩子，你有太多的应该，太多的不甘，在迷茫的生活里伪装着自己。你有太多的期望，却一直在向外求。
我做的好，应该老公能看到吧。
我必须照顾好孩子的饮食起居，如果不然，我在这个家里就一点用途都没有了。
我的找找，加油找到自己喜欢的东西，等到身体恢复健康后第一时间为自己的技能加分呀！
孩子，这些信息不停的在你脑海里翻滚，你看到了吗？对此，你有什么想法呢？
此刻，我好困，身体需要休息，但头脑里却有个想法是继续看小说。
但我愿意学习，做出一小步的改变，听从身体的信息。
晚安。
