7月24日，周三，晴，25至35度
四点五十起，我终于起来跑步了。将手机中以前的跑步软件卸载，下载了儿子推荐的keep，以往的运动成绩清零，一切重头开始。跑三公里，配速七分半，体力尚足。第一天运动，不敢将力气用完，留待以后几日平均分配。启动阶段，重在习惯养成，而非量上逞能。带护膝跑，膝盖略感疼痛，久坐不动，膝关节周围的肌肉无力，要加强肌肉训练，每天五十个深蹲。今日起，将“草宁斋”更名为“六者斋”，想请人刻枚章，以示纪念。并决定抽空去将长发剪了，天天流汗，长发清洗麻烦。晚饭时，征得儿子同意。他从小就反对我剪发，说如果我和他们留一样的头，这家里就性别不分了。打儿子出生后，我就一直长发，已有二十年。我这次可是认真的。我要坚持运动，向村上春树学习，让长跑和瑜伽成为我生命的伴侣。
今日W在图书室坐了一整天，本是想借我这安静地盘写作的，然我们长久未见，聊不完的话。她年初就从B社辞职，与我谈起B 社人的小肚量，真是闻所未闻。看来凭才能吃饭的单位领导，需得自己才能过硬，才有容人之心。否则妒贤忌能，有才华的人将无立锥之地。她说她在H的指导下，准备创作长篇小说，已提交给H一部大纲，但两月过去，仍无音讯，她也不知是否该动笔。我劝她要做行动派，很少有人第一部就成功的，所以处女作应剔除一切商业动机，完全凭生命的真力和蛮劲去创作。将来返回头来看，可能语言、结构上显得稚嫩，但那滚烫的真情是你以后创作中再难有的。它就好比是我们的童真，在成长过程中一点点地流失。如果你在第一部小说中就考虑技巧和卖座率，想听取专家意见后再动笔，就如同现在的儿童在幼儿园里就被功利教育所摧折。
明晚又到了“一苇阅社”的开课时间。原打算，每半月开一次课，书法与论语交替进行。可平时聊起要给大家上书法课，应者廖廖，也就作罢。今天在群里发布读书会通知，要求参加者举手，仅三四人举手。我也理解大家不积极的原因。本周已连续两晚政治学习。这些年轻人家里有娃、有二娃，工作不轻松，还时常加班。本打算顺延到下周四，可下周三有书法课，其他晚上不知是否又要政治学习。本月几乎每周都有两晚政治学习，再加兴趣班，真是一日不得闲。最近，单位审计似乎又出了问题，许多科室都夜夜加班，应对审计。人紧张疲劳，就更没闲情学习了。明晚讲完课，征求到会者意见，若果无听课兴趣，那一苇阅社就暂时闭社吧。
好在，我找到了学习的新方向，专心沉潜于《论语集解》的创作，两三年后，再去做那些外发之事，可能更好。
