今天进行了本周的第一场约练，现分享如下：
1.时间就像海绵里的水只要愿挤总还是有的。今天因为有压力，就有动力来挤时间约练了。
2.问题和目标可能不一致。不能消灭黑，但可以扩大白。
3.情绪出不来，就稳不住，稳生定，定生慧。
4.学会于问题共存。
5.陪伴即疗愈。
6.倾听很重要。
中原焦点团队网络25期吕文娟坚持分享第126天第十二周第一次约练
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