3.20高效能慢生活践行第56天
梦雅晨间检视
今日金句 :所有的跋涉，都是为了抵达。请不要假装努力，因为结果不会陪着你演戏。加油！
就寝11:00晨起5:40
昨日午休/冥想：30min
【昨日三只】×
本周累计吃
【今日三只青蛙】
1.测试电脑yy
2.健康早餐&午餐
3.整理周三加油站的文稿
【昨日收获】
1.效能：过了一遍流程
2.运动：第19天慢走1公里
3.戒辣：第19天
【今日好习惯打卡】
1.工作清单
2.✅早清单：
- [√] 早起√
- [√] 写晨间日记√
- [√] 分享第34讲√
- [√] 练字
- [√] 洗涑√
3.✅晚清单：
- [x] 护肤
- [x] 泡脚
- [x] 早睡
【感恩分享】
感恩九组的全体伙伴，大家给我动力让我坚持下去
图片发自简书App
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