妈妈不烦
大家好，我是老王。今天讲能量管理
我们的能量是有源泉的，一个人的能量，相当于一个蓄水池。那这个蓄水池呢，让它源源不断的冒水，让它源源不断的往上涨。那这个蓄水池，有四个来源，让你的能量能够过来。四个来源分别是什么呢？
第一是我们的体能，身体棒棒的是吧？吃好喝好，睡好，每天状态很好。这个是体能，这个最简单了，对不对？
不管你是怎么样，你如果是体能上比较弱，那这个能量一定会很低的。所以一定要保证自己，吃好睡好，运动好，运动好，做不到就无所谓了。反正总之，体能上还不错，对不对？ok我自己是运动不好，但我睡得好。
我是无时无刻可以睡觉的，我化妆的时候，都可以睡觉的，所以我的体能就比较好啊，体能比较简单，对不对？我不多讲了。
第二个，是我们的思维，思维是什么意思呢？思维就是我们觉得每天，自己的认知都在变得不一样。举个例子啊，比如说你自己想一想，你平常如果上班，让你从早做到晚，老板还坐在你面前，一直跟你讲，你是不是就觉得很崩溃。但你看同样的场景，在我们线下课的时候，我们很多学员坐在那里，一坐就坐两天，然后从早到晚。
我呢，在台上， 我要跟她讲课，但是你会发现，大家并没有觉得崩溃，大家觉得很开心，为什么？这是思维带来的能量补给，也就是你觉得，我每时每刻我的认知在升级，我的每时每刻，我的思考能力在变得更好。我的每时每刻，我的思维能力变得更好。这个叫思维。
比如说，很多人学习就是这样子的。你看啊，在我们这里，很多人不远千里跑来上课。我们在今年3月份的时候，当时我们在云南组织了一次培训嘛，那时候，好多人都不想上班，但是却很多人愿意来培训，愿意来学习。而且从很远的地方跑过来，来学习。然后我们还有很多小伙伴，在我们的社群里面，大晚上的写作业。我们有一次有个学员跟我讲，说，为了把作业写完了，她说人生第一次熬夜。
人生第一次熬夜，从晚上熬到了早上七点钟，为了把作业全部写完。为什么？思维。
就是思维带来的能量补给，要你上班熬夜，你不愿意，要你搞个千里出差，你不愿意，让你大过年一结束去上班，你也不愿意。但是为了学习，你可以，这是能量补给。
