甘麦大枣汤——失眠的克星

张仲景的《伤寒杂病论》有个养心安神的千古名方，只有三味药：甘草、小麦和大枣。药食同源，效果却是杠杠滴。

1，小麦，养心阴，除烦热，为君药

2，甘草，补心气，和缓急，为臣药

3，大枣，补脾气，润燥急，为佐使

功效作用：此方不仅治病，而且保健。能养心、安神、镇静、止汗。

适应人群：更年期女性、年轻白领、知识分子、中小学生、小孩子。平时压力太大、长期精神紧张、郁闷不舒、神经衰弱、长期睡眠不佳、小儿夜啼和多动症。

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