跑步于我，有重大意义：让我获取新生，让我走出低谷，让我头脑清醒，让我愉悦。
曾经很作地吃烧烤喝啤酒摧残自己脆弱的肠胃，以至于连续几天都打吊瓶并在医院过夜，alone. 也曾因工作迷茫痛苦受挫到坐立难安，难受到连给朋友倾诉的勇气都没有，抑或是微信好友太多，真正能约出来掏心掏肺没几个？总之，在那段黑暗的日子里看到张钧甯的视频，她为NIKE女子跑步代言，描述她怎么热爱跑步，我好像看到了一束光，很自然地，在我恢复健康以后，就开始跑步，抬腿便是5公里。
很轻松，可能与不错的身体底子有关，后来不断尝试延长我的距离，从6、7公里到10公里，我也有些懒得突破了，就这么跑下去，居然也坚持了两年，从15年1月跑到16年10月，从冬天跑到夏天再跑到冬天，从深圳跑到梅州再跑到欧洲，有点意思，我生活了快二十年的家乡，用双腿来重新丈量，会让我看到青春期叛逆时的可笑；我天天看腻了的深圳湾，用双腿来重新丈量，会让我发现曾经忽略的细节；而我从未踏足的城市国家，用双腿来丈量，会让我感觉迅速与之熟络亲切并降低我文化冲突的不适感。
夏天穿着非常跳色亮点的速干衣，难免会吸引眼球，我一直努力说服自己去习惯，还好在深圳也不是那么特别；冬天穿着加绒的速干裤，也是让我区别于路人穿着像肿肿的棉球，总有那么一刻，我觉得自己像纪录片的主角。
我承认恋爱结婚以后，我就很少跑步，一来是我先生不喜欢，二来是我也懒了。我总是希望做什么都可以两个一同前往，而我内心的孤独感害怕没有陪伴又开始作祟了，我似乎很自然地将跑步带给我的好处与愉快抛诸脑后，努力地寻找替代品，最终却发现，没有什么运动可以取代跑步在我心中的地位。
所幸，她也是一个温暖纯良的运动，随时可以停下，又随时可以开始。
