保持好奇并正确对待
1.运动
开肩开髋 灵活脊柱
2.阅读
教育
《樊登讲论语》阅读打卡
3.三只青蛙
1）：制定学习目标计划
2）：拜访客户日程计划
3）：制作美食，链接亲密关系
记录生活
反思：
a：很多事情纸上谈兵很容易，平时赶脚很腻害的样子，只有在做某一件具体的事情后，总结反思才能让自己更加清醒～
最近在跟儿子沟通存储这件事上，一直在自己认为的样子里进行沟通，谁知道最终的结果让我打开思维～
一是嘴上说不去管孩子们的事情，实际上在分享事物和学习上，在给他施加影响力，潜意识里想让他完成自己的心愿
二是让我明白，现在儿子也有一家人，少去干涉他们的生活，就像儿子自己说的，经历与年代不一样，有些事情不一定会发生，即时会有处理方法也不一样。别给自己添堵找麻烦，过好自己当下的生活
“能管住自己的舌头是最好的美德。”能忍住口舌之欲，是成年人最大的聪明！
别总活在“我认为”的世界里，别人的生活要别人认为该如何就如何
b：要学会静下来思考，很长一段时间了，感觉静不下来，脑子里理不出头绪有点乱，阅读一半就停止了，所以冥想得坚持下去，修心修行很重要……
爱生活爱自己
