从小的教育经历，让你习惯了胆怯内敛、藏拙忍让，总想着委屈自己将就局面。遇到机会不敢主动挑战，也不愿站在显眼的位置，不管是感情里还是工作中，都因为少了份气魄和胆量，悄悄错过了很多可能。
1.打破 “过度准备” 的束缚，展现松弛感
去分公司开会不用抱着厚厚的本子逐字记录，与其依赖书面稿子显得生硬，不如提前打好腹稿。临场发挥反而更生动自然，气定神闲的状态会比照本宣科更有说服力，也能避免稿子限制真实发挥。
2.重视场合规则，保持情绪稳定
重要的开会、聚会场合，要留意座次和发言顺序，这是对场景的尊重，也能体现你的分寸感。
情绪稳定是气场的基石。就像《流金岁月》里的叶谨言，即便遭遇大将接连背叛、面对他人摔杯子的冲突，也能淡然处之、稳定告别祝福。他沉稳内敛，善于观察思考，处理工作和感情都冷静审慎，极少情绪化。记住他的话：“熬得住就出众，熬不住就出局，相信糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气”；“机遇只是给了你一个很好的起点，接下来怎么做就要看你自己”；“如果说要一辈子青春，这是不可能的。要一辈子活得青春是一种状态，它是可以自己选择的，保持这种状态最重要的是知足”。
3.建立配得感，告别唯唯诺诺
在领导或他人面前不必过度感恩戴德、刻意放低姿态。别人愿意伸出援手，本质是因为你自身具备值得帮助的价值。表达谢意更该靠实际行动回馈，而非反复扮演弱者、絮絮叨叨地诉说感激。不妨像朱锁锁那样，养足配得感：自信大方做人，敢想敢做、勇于追梦，保持独立清醒，坚守自身原则，遇强则强，更懂得霸气守护自己。
4.做事果敢不纠结，少做多余解释
很多事既然已经选择去做，就坦然接纳最终结果，不必反复向他人辩解。过多的解释只会暴露立场不坚定、内心纠结的状态，反而拉低自身气场。果断前行，用结果代替口舌之争，更能彰显沉稳底气。
