糖尿病血糖起起伏伏、大便干、夜尿多、睡眠差，3个月成功逆袭。
这位济宁的朋友，53岁，糖尿病4年，空腹血糖9.3，夜尿三四次、口干舌燥、大便干、睡眠差，经常头晕、乏力、一直二甲双胍控制，血糖起伏不定，症状反反复复，效果很不理想。🥹🥹
⚠️不同体质的人，血糖升高的原因也不同：舌苔可见这位朋友这位朋友气虚＋阴虚！
💯摸清体质，才能对症调理，事半功倍！
1、当下配合欣易康达唐吉克（一天2次，饭前冲服），药食同源的成分，无任何药物性肝肾损伤。
🌸从根源养好脾肝肾，改善血糖代谢的情况以降血糖。
中医认为，糖尿病与脾、肝、肾三脏功能失调密切相关，脾主运化，负责将食物转化为精微物质。
当脾虚失运时，水谷精微无法正常输布，以至血糖升高。
肝主疏泄，调节气机运行。肝气郁结会影响脾胃功能，进而影响血糖代谢。
肾主藏精，为先天之本。肾虚则精气不足，影响全身代谢功能。三脏功能失调相互影响，共同影响糖尿病的发生发展。
2、配合滋阴、补气的食物，
平时多吃银耳、百合、山药、等滋阴食物＋小米、南瓜等来补气，少吃辛辣燥热、生冷寒凉。
滋阴润燥、补气养血、增强体质，稳控血糖。
3、足三里、三阴交等穴位每天按摩5~10分钟，微微酸胀感。或者配合艾灸。
4、结合每天餐后1小时有氧运动，消耗多余血糖，有效的控制血糖。
深蹲、高抬腿击掌每次50个，微微出汗。
调养1个月，空腹血糖9.3降到7.8，夜尿三四次控制到1次，大便通畅，无头晕乏力感。
继续坚持调养3个月时间，血糖降到5.9，各方面都改善很多，疲劳感消失，睡眠质量变好，坚持巩固，后期减掉对二甲双胍的依赖。
❌很多人依赖降糖药，却忽视了体质调理的重要性。
❤中医认为，糖尿病的根源在于体质失衡，只有从体质入手，才能真正实现血糖的平稳控制。
我是糖尿病指导戚老师，根据体质，全程1对1指导调养。从根源上调养身体，控好血糖，远离糖尿病！💪
