如何在一分钟内表达出自己的意思，日本软银孙正义要求员工在乘电梯的过程中准确表达出意思，有时候他还嫌一分钟都快。
那如何训练自己在一分钟表达出精确的意思，而且还能让领导满意，需要做出以下三点。
第一点先训练自己在一分钟内对事情的准确表达，需要一个秒表，一个录音设备，还有一个三色笔。
如果是多人的话，那就互相比赛，选同一个题目，看谁能够在一分钟内表达出更多更精确的意思，如果是一个人的话那就打开录音设备，把自己在一分钟内表达的话语记录下来，然后听录音做出判断。
可能刚开始只能表达30%，但是经过不断地训练以后，可能逐步提升到50%，80%，这就是属于优秀的级别了。
第二点是河流模式，简单来说就是，你说的话他可能听不懂，因为他没有你的经历，你需要提前给他做一些铺垫，然后让他了解这件事的背景，这样他就能够更好的了解你说的事。
你跟他在河流的两岸，怎么要才能跨过河流相遇呢，需要往河流中间不断扔石头，需要不断做铺垫，这样最后才能相遇。
就像你给小学生讲1-2=-1他们肯定认为是错的，因为在他们的认知中就不知道负数这件事，那怎么办呢，先需要给他们讲负数的定义，然后让他们了解负数，这样他们才知道这个等式是对的。
有句话可以很好的表达出这个意思，莫经他人苦，莫确他人善，所以生活中碰到什么事都不知道就过来劝你要大度，劝你要得饶人处且饶人，这种人趁早离他远一点。
第三点其实就是实战训练，怎么样提问、商量、还有道歉。
提问时要注意，重要问题要优先问，带着目的去问。与人商量事情呢，可以试试构图式沟通这个方法，一边商量一边共同把内容写在纸上。
这种方式，能够让问题更清晰，并在沟通的过程中就能把问题解决掉。而关于道歉，你要一开始就树立起“明确道歉”的态度，无论发生什么事情，都要先道歉，表明诚意，接下来再说明情况，要提出清晰的解决方案。不过如果涉及双方的商业利益或者赔偿，就要具体问题具体分析了。
当年叶利钦选普大帝作为他的接班人，很重要的原因之一就是因为普京能够很快速准确的表达出观点，条理清晰，有重点。
不管做什么其实归根结底就是价值跟效率，效率就是单位时间内的价值，你能在一分钟内表达出跟多的价值，那么你在单位时间内的生产力就比别人高，为什么要有时间限制，因为没有时间限制的话，谁都可以成功，高考谁都可以考上清华，但是加上时间限制，那就是单位时间内产出高的人才更有价值，才能上更好的学校。
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