有个话题，最近挺火，那就是：断舍离。网上看到人们都在晒如何整理、如何丢弃自己不需要的物品，丢弃不需要的东西之后的心情一下子很轻松，似乎看到像被雨水冲刷后干净的汽车，心情无与的好。
其实在生活中，看到好看的东西，碰到商家打折促销，大多女性都忍不住买买买。结果很多时候，我们会把不必要的东西搬回家，家里越存越多，占据了家里大量的空间，而多余的东西，在我们平时生活中用的并不多，反而成为生活的累赘，繁重的压得人喘不过气来。所以说，每一个人都需要断舍离，给自己的生活做减法。
1.减法生活，自己减负
断舍离，是日本女作家山下英子提出的生活概念。所谓"断舍离"，从字面意思上就是断绝不需要的东西，舍弃不需要的东西，脱离对物品的执着。
在这概念出现后，我们开始反思自己的生活，重新开始审视自己与物品的关系，从关注物品到关注自我。断舍离究竟是什么呢？就是仅仅是丢弃不需要的物品吗？不是简单如此，是教我减轻自己的欲望，是教你找回自己。
《断舍离》作者山下英子指出：“表面上看，断舍离是一种家居整理、收纳术，从深层来看，是一种活在当下的人生整理观。
2.化繁为简，内心淡然
我们拥有多少东西并不重要，甚至你想拥有多少东西也并不重要。重要的是保持内心的淡然，化繁为简，回归内心的简单，心没有枷锁，才会真正拥有真正的快乐。
《我是歌手》里有个片段，让人印象深刻。当时李荣浩找到李建交换手机号码，没想到李建用的还是老款的诺基亚手机，而且他还说自己从不用微信，他这样解释：作为一名创作型歌手，这是让我保持专注最好的办法。‘’李建因《我是歌手》火了，但他更懂得化繁为简，很多yan采访、综艺要找他做节目，都被他直接拒绝了。
如今的社会里，有太多的欲望，太多的诱惑，让我们的内心不安宁，总是蠢蠢欲动。这些诱惑。这些诱惑不仅没有给我们带来快乐和幸福，反而让自己患得患失，增加了烦恼。
3.放下执念，清风徐来
财富、权力、地位这些都在诱惑着我们，这会给我们带来对物质追逐和享受，也会带来人心的迷茫。物品需要断舍离，感情也需要。在感情生活中，同样也需要断舍离。相互滋养的情感让人愉悦幸福，相恶的关系，不如断舍离。
放下对对方的执念，放下自己是对方最重要的人的执念、放下对他人期盼的执念、放下所有的执念，你才会获得自由、才能控制自己的喜乐。有人说，如果你不再问自己“我幸福吗？”那你就幸福了。
眼睛放在每一天的生活上，快乐地做饭洗衣、快乐地照顾花草、快乐地工作，断却内心的执念，你会更轻松和幸福！
不念过去，不畏将来。淡然、从容、去面对每一个崭新的日子。
