最近学习效率非常差，注意力很容易被收割，微信上的公众号推送消息，群消息，朋友圈更新，简书登录之后的首页，微博登录之后的关注推荐，等等，我一个nobody，却心忧天下民生，也确实是够忙的。时不时地还要登陆下闲鱼，生怕错过了分分钟几百万的生意。坐久了又怕腰间盘突出，所以从走廊这头走到那头运动一下，或者洗个水果吃下。下午1点睡到了三点多，我还是晕晕的。一天下来都想不出来具体都干了啥，我总是说要列计划，但是计划又总是赶不上变化，这样的结果就是对自己很失望，然后自我怀疑，自我放弃，再重新自我鼓励，再破坏计划，就这样陷入一个恶性循环里。说到底还是我太过软弱了。对自己一点都不狠呀。
以后学习的时候，手机不看了，要有意识的远离这些推送的消息，意识到自己的注意力被收割了，就要马上回到正轨上来。打开浏览器搜索不看旁边推送，包括打开各种应用软件。只关注自己要关注的东西。先这样试试看吧，哎，我有什么办法呢。没有deadline，人就爱拖延。
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