原文感想
很多人读不下这本书的原因是因为希望从中找到解决自己烦恼的答案，而作者告诉大家，没有一个烦恼能靠着答案来解决。如果我们能了解烦恼的所有内涵，了解心智的运转模式，才能超越这个自我的执着，超越这个有限的心智，你才可能体验到超越时间的境界。
看似作者从来不告诉我们答案，但其实答案已经每天在向我们揭示了。
那就是要认识自己，包括所有里面包含的冲突、烦恼、恐惧、不确定感等等都是在冲破受限的心智。
看见自己才是改变自己的开始。
这是关乎你自己的课题，以你自己的内在觉性味老师，以你的课题为功课，每天日日更新，成为彼此生命路上的见证者，这样我们才能成为彼此生命之路上的同学。
天天去认识自己，才能天天去破除限制性信念，才能天天去更新这个生命系统，区超越自己潜意识里的限制。
觉察模式
觉察自己的头脑里的第一念，经常重复出现的话语是什么？
重启更新
此刻，我愿意重启更新，全然地看见认识自我的真相…
#日日新生命行动计划
