我的一年级days143——学会控制情绪

今天是失败的一天,感觉情绪不够好。

坏情绪从早上开始了,由儿子起床后看电视引起,然后我洗完头做饭,儿子凉拌菜,结果做好已经没时间吃了,就那样,我和儿子都饿着肚子上学校了。

结果,到学校后,一天似乎没有什么让人开心的事,第一节两个学生请假,课上一点,口语交际《打电话》,学生们基本都打过电话,但是却缺乏礼貌用语,缺乏人称,我觉得还要教。就那样,同学之间打电话,给老师打电话,没讲完,便被喊下去预演话剧,感觉不够太好,刘主任指点让去梦立方走位。

结果去了后,在我前面三个班,每个班就站站,带乐走一遍,结果该我们了,珂看着我们的学生着急于上前指点,刘主任又来催促,孩子们又表现不够好,让人心情不悦。诺大的空间,六七岁的孩子,我总觉得差不多就好,我们是带着快乐去演绎的,如果都被设置的太死板,孩子们会不会少了由内而外的灵动和开心呢,我狠批评不认真听变动的,却没有细扣太多。

结果,下午一年级整组被批评,说不顾全大局,耽误时间了大概。我觉得有点委屈,每个站在台下的都觉得自己等的久,站台上而不觉,我没有催促别的班,却觉得自己也没浪费多少时间,不过无所谓了,人总要有点自己内心的认知和坚持。

事情这样过去了,但这一天总归心情不够好,有来自儿子的、学生的、也有他人的,每天,当自己情绪不够好的时候,真的很糟糕。自己情绪不好,导致捕捉美好的感点降低,生活的和工作的都会拉低效率,然后滋生很多不良反应,今天就是典型的一天希望以后我要积极调节自我,让积极情绪做自我的主人o

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