实话生活 体悟人生
今天是2017年4月5日
天气晴天
温度19-25度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去读了菜根谭这本书
读完以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
用电脑发布网络日志
以及把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就到餐厅去热了剩饭菜来吃
吃完以后
就到房间开电脑
找了电视剧来看
看一会以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
又继续找电视剧来看
看完以后
又有灵感
就又写了文章
写完以后
再继续看电视剧
到了中午的时候
就到餐厅热了粽子来吃
吃完中午饭以后
就又继续回到房间
开电脑找了电视剧来看
看完一些以后
又有灵感
然后又写了文章
写完以后
继续看电视剧
后来又整理了一些资料
弄完以后
就换衣服出门去透气
来到了修理马达兄弟的店
在那边吹水聊天
后来由于他要去接小孩子
就回家煮菜了
在回来的路上
顺便过了下边菜市场
买了二块五毛一斤的水豆腐
花了二块钱
然后就回家了
到家以后
就弄了一下菜
然后就到房间开电脑
在开电脑的过程中
就去读了中庸这本书
读完以后
就找了电视剧来看
看完一些以后
家人正好煮得晚餐
于是就到厨房煮了一道
西红柿红辣椒水豆腐块
煮好了以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚餐以后
就到房间开电脑
继续找了电视剧来看
看完一些以后
就去找书看了一会
然后又继续找电视剧来看
看完以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看电视机
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
还有用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
