灵犀的读书群进行了三周了，从上周的有丢丢颓，到今天的再次想雄起。真的是身体的能量会影响心理，身体能量差的时候，心理上会不由有丢丢消极。有一次不舒服的经历真好，我对自己身体的爱又加了一分。
凭心而论，对读书会是存在期待的，我真心希望每个人都可以获得成长，我相信老师们的带领会让大家更有力量。通过今天和慧老师的交流，我感觉到格局打开了一点点，抛开应该怎样，只要我们每个人的初心是好的，也每天在努力做，这样就很好了。这也让我再一次看向我那个非得万事具备才心安的特质，我总是希望事情在做之前就有一个大体的思路，做一个大体的拆解，对于这种边做边成长的方式，有隐隐地不安全感。
对，我记得曲生说过，我应该是安全感不足，所以我希望一切都是可控的，面对未知的事物，我不会勇于去尝试。一直以来，我都以为自己是冲动型的，会草率地做决定。直到有一次，我忘记了是慧老师还是谁说我，我以为的冲动只是在我的理解范围内的冲动，跟别人相比，我还是保守型的。比如，我今天要去出去玩，一定会有个大体的规划，那种先出门再决定去哪里，对我来说是不能想象的。
对于读书会的不安全感，是因为我在里面放了一些期待，我希望她能再完美些。当我想到这一点的时候，我想，我要做的是做我所能做的。也正如我和小申老师说的，当我们放下过多地思考，只做自己的小组长的时候，一切就会变得更美了。
晚上才来读镜子练习，因为上个周忽如其来的腰疼，今天读的非常有感觉。我要好好爱我的身体，给她健康的食物，规律的作息，只有我能控制我的身体。亲爱的身体，我爱你，对不起，请原谅，谢谢你。我爱你
