心怀感恩,拥抱生活

最近在朋友圈经常看到好友们在进行感恩日记打卡,曾经尝试着写感恩日记,奈何写的频次从日、到周、再到月,然后就不了了之。

最近被小懒的感恩日记暖到了,通过她的感恩日记,被赋能很多。
读着她的感恩日记,思绪也不自觉地跟随着她的文字,眼前呈现出她描述的小确幸。


在小懒的推荐下入手了朗达·拜恩的《魔力》这本书。当我们心怀感恩时,心中更加喜悦充盈,想象力自由驰骋,生活就像充满了魔力一样,内心变的更加充实。


当你心怀感恩时,“物以类聚”的吸引力法则就会发挥它的作用,吸引着更多正向的能量场到你的身边,付出什么就会收获什么,感恩就像磁铁一样带有磁性,你的感恩之情越强烈,越多的恩福就会被你吸引而来。


反之,如果你总是抱怨“工作不顺心”、“遇到让你火大的事情”、“生活焦头烂额”,你的身边充斥着满满的负能量,麻烦真的会被你的思想吸引。


非常喜欢书中拿牛顿力学中的一个法则做的解释“每一个作用力都有一个大小相等、方向相反的作用力”。这个定律也同样适用于感恩,每一个施与的感恩力,都会产生一个反作用力---获得。


换句话说,这就意味着每一次感恩都能换回一次收获,你投入的感恩越多,你的收获就会越多。


以前的我,负能量有点多。随着感恩的练习,能发现更多生活中曾经被自己忽视的小美好,让我的心情更加愉悦。


感恩越多,会注意到曾经被自己忽略的身边人的付出;越感恩,与身边人相处的越和谐。感觉生活像被施加了魔法一样。


心怀感恩,你就能洞悉生活中的问题,自己缺失了哪些。感恩的生活态度,会让你更加珍惜每一天,对生活充满热爱。


感恩大自然馈赠的美景,每当心情烦躁时,翻看手机中拍摄的花草树木、蓝天白云,特别治愈。

植物园随手拍

雨中赏花

雨中赏花

感恩父母的养育之恩,感恩公婆一直以来对我们的关爱;感恩双方父母为我们小家庭的付出,谢谢你们帮我们培养出落落大方,懂事有爱,人见人夸的两位小公主。


感恩遇见我家先生,从美好的校园爱情到步入婚姻殿堂,收获两枚小可爱,回首过去的8年,有喜有忧,谢谢你一直以来的包容、陪伴与呵护,愿我们一家人可以一直这么幸福下去。


如果你也对《魔力》这本书感兴趣,想要提升对感恩的觉察力,可以试着运用以下的魔力公式:
1.有意识地思考并说出魔咒“感谢”。
2.越频繁地思考和说出魔咒“感谢”,你的感恩之情就会月强烈。
3.你所思考和感受到的感恩越多,你的收获就会越多。


愿我们都能越感恩越幸福~

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