■500次下蹲运动，500次扩胸运动，500次摆臂运动，200次臂力拉伸
■跃迁读书笔记
图片发自简书App
■经典名句
不是因为我们得到了实际利益我们才是最好的,而是当我们成为了某个领域最好的,你想要的都会有.
■今天陪小孩玩了一天，晚上给孩子洗澡
6/17计划
计划1: 睡前运动
计划2:完成跃迁的阅读及读书笔记的整理
计划3:听一段TED演讲
计划4:给孩子洗澡，给孩子重新买风筝
计划5:冥想5分钟【问自己的内心真正想要什么】
我的奮鬥目標,身材如彭于晏,氣質如董卿，一支筆,幾本書,面朝大海,春暖花開.
