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計劃1:睡前運動 ■600次下蹲运动,600次扩胸运动,600次摆臂运动,步行10000步 計劃2:閱讀一篇美文,分享一句經典名句 ■《纵欲,正...
計劃1:睡前運動 ■600次下蹲運動,600次擴胸運動,600次擺臂運動 計劃2:閱讀一篇美文,分享一句經典名句 ■人生是由大大小小的选择组成的...
計劃1:睡前運動 ■600次下蹲運動,600次擺臂運動,600次擴胸運動 計劃2:閱讀一篇美文,分享一句經典名句 ■你弱的時候,壞人最多. ■一...
计划1: 睡前运动 ■600次下蹲运动,600次扩胸运动,600次摆臂运动 计划2:完成習慣的力量的阅读及读书笔记的整理 ■未完成,反省…为什么...
计划1: 睡前运动 ■500次下蹲運動,500次擺臂,500次擴胸運動,200次臂力拉伸 计划2:完成習慣的力量第一階段的阅读及读书笔记的整理 ...
计划1: 睡前运动 ■600次下蹲運動,600次擺臂,600次擴胸運動,100次臂力拉伸 计划2:完成終身成長的阅读及读书笔记的整理 计划3:听...
计划1: 睡前运动 ■500次下蹲運動,500次擺臂運動,500次擴胸運動,250次臂力拉伸 计划2:完成終身成長第二階段的阅读及读书笔记的整理...
计划1: 睡前运动 ■完成500次下蹲運動,500次擺臂,500次擴胸運動,200次臂力拉伸 计划2:完成終身成長第一階段的阅读及读书笔记的整理...
6/17计划 计划1: 睡前运动 ■完成500次下蹲運動,500次擺臂,500次擴胸運動,200次臂力拉伸,50次仰臥起坐 计划2:完成跃迁的阅...