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計劃1:睡前運動 ■600次下蹲运动，600次扩胸运动，600次摆臂运动，步行10000步 計劃2:閱讀一篇美文，分享一句經典名句 ■《纵欲，正毁灭这一届年轻人》 趣味不分高...
計劃1:睡前運動 ■600次下蹲運動，600次擴胸運動，600次擺臂運動 計劃2:閱讀一篇美文，分享一句經典名句 ■人生是由大大小小的选择组成的.如果你每一次做出选择时,标准...
计划1: 睡前运动 ■600次下蹲运动，600次扩胸运动，600次摆臂运动 计划2:完成習慣的力量的阅读及读书笔记的整理 ■未完成，反省…为什么越闲，越不想做，困惑…意志力不...
计划1: 睡前运动 ■500次下蹲運動，500次擺臂，500次擴胸運動，200次臂力拉伸 计划2:完成習慣的力量第一階段的阅读及读书笔记的整理 ■6/22 早讀更新 计划3:...
计划1: 睡前运动 ■600次下蹲運動，600次擺臂，600次擴胸運動，100次臂力拉伸 计划2:完成終身成長的阅读及读书笔记的整理 计划3:听一段TED演讲(必做) ■楊蘭...
计划1: 睡前运动 ■500次下蹲運動，500次擺臂運動，500次擴胸運動，250次臂力拉伸 计划2:完成終身成長第二階段的阅读及读书笔记的整理 计划3:听一段TED演讲(必...
计划1: 睡前运动 ■完成500次下蹲運動，500次擺臂，500次擴胸運動，200次臂力拉伸 计划2:完成終身成長第一階段的阅读及读书笔记的整理 计划3:听一段TED演讲 ■...
6/17计划 计划1: 睡前运动 ■完成500次下蹲運動，500次擺臂，500次擴胸運動，200次臂力拉伸，50次仰臥起坐 计划2:完成跃迁的阅读及读书笔记的整理 计划3:听...
■500次下蹲运动，500次扩胸运动，500次摆臂运动，200次臂力拉伸 ■跃迁读书笔记 ■经典名句 不是因为我们得到了实际利益我们才是最好的,而是当我们成为了某个领域最好的...
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