要一个人放弃自己原本看事情的角度,本来就非常难,所以态度温和而接纳,比较容易帮助别人接受不同的眼光与想法,重新建构,并非只是一味地安慰别人,“往好处想”,而是需要你带领他慢慢从中领会、了解事情有另一层面的所在。
老母亲70多岁了,每次回去看望她,她都要说很早以前,她年轻的时候家里的一些不开心的事。经常劝说,都没有用。只能带领她慢慢从中领会、了解事情的另一个正向层面的所在。透过此过程,引领她看见事件中的正向意义,带领他重新诠释事件中所带来的,不好的经验。
所以现在只有温暖的陪伴,温和的坚持、温和的接纳,一步步引领她,扩大、多想、多说开心的、正向的事情,慢慢才能让她重新建构开心正向的思维,让幸福快乐填满生活。