何谓心智成熟？
心智成熟包括心理成熟和智力成熟两方面的内容。普通人通过多年的学校学习，能够识字阅读、计算分析、逻辑推理，具有一定的学习能力和解决问题的能力，就表示一个人的智力达到了成熟的标准。
而心理成熟不仅学校教育很少触及，就是很多成年人也远未达到心理成熟的标准。书中的心智成熟侧重在心理成熟方面，重点介绍了何谓心智成熟以及如何才能走上心智的旅程。
心智成熟的标准简单来说就是指一个人达到了知己、知彼、知世界的境界，是一个能够战胜懒惰，懂的自律和充满爱的人。
心智成熟之人有何特点？
一个心智成熟的人首先要了解自己。他会聆听心灵中潜在的声音，能够在梦境，无意识的话语，恐惧、焦虑或沮丧等情绪中探寻潜意识里隐藏的真实欲望和需求。会自我协调意识和潜意识之间的矛盾，主动避免或治疗心理疾病。了解自己还需要认清自身的偏见和局限，承认自己的不足，从而有的放矢地改进。知己，就是要做到清楚地明白自己在说什么、做什么和想什么。
一个心智成熟的人其次要了解他人。当你真正了解一个人时，才能理解别人的行为和动机，才会自发地去爱他、帮助他，。
一个心智成熟的人最后会具有上帝视角。这是心智成熟的终极目标，当你超越自我和他人，站在全人类、全地球、全宇宙的视角去观察、去理解这个世界时，会发现自身的进步也是全人类的进步，会更加自律，更加爱自己、爱他人。
怎样才能走上心智成熟之旅？
1. 第一点也是最重要的一点，就是要有成长的意愿，愿意成为具有爱的人，愿意为心智的成熟承担更多的责任，承受更多的痛苦；愿意忍受孤独，并永不停歇地学习和进步，付出一生的代价勇敢地向上攀登；这也说明“心智成熟之路”是一条少有人走的路；
2. 能察觉懒惰并战胜懒惰。懒惰是心智成熟的最大障碍，是与生俱来的原罪。它始终与我们对抗，阻止我们走向成熟；它像魔鬼一般狡诈，擅长欺骗和伪装，想方设法让我们认为自己的懒惰是合情合理的，认为自己是勤奋的。要想战胜懒惰，就得和自己死磕，就得每天从一件小事做起；
3. 自律。自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。自律让我们懂得延迟满足感，先工作、学习再享乐；自律让我们愿意承担责任，敢于正视问题、面对问题，敢于付出足够的时间和精力去解决问题，而不是躲避责任来避免痛苦；自律让我们忠于事实，敢于面对自身的不足，愿意用一生的时间进行不间断地严格地自我反省，敢于接受外界的质疑和挑战；自律让我们学会保持平衡，也就是学会断舍离，知道放弃过去的自我，放弃旧的、过时的观念和习惯，放弃现在所谓安逸的生活，离开舒适圈，塑造全新的自我；
4. 爱自己，爱他人；
5. 了解潜意识的力量；
每一个人心中都有一个病态的自己和健康的自己，心智成熟之旅就是不断战胜病态的自己、懒惰的自己的过程。只有心智成熟的人才能领悟到人生的真谛，让自己、他人和社会受益。心智成熟之旅更多要依靠自身的力量，必须接受孤独、忍受孤独，在这样一条少有人走的路上必须向前也只能向前。
