困了就睡

图片发自简书App

昨晚忍住没有躺床上看手机，而是感觉有困意时，立刻关灯睡觉。今早起床后，感觉自己睡了一个超满足的觉，神清气爽。

很多时候，也许只需要用一点点意志力，将自己所知道的付诸实践，生活也许就会大有改观。

问题往往是，知道的太多，做到的太少。

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