在非洲的大草原上，野马经常会遇到一种吸血蝙蝠，它们会盯在野马的腿上吸血。吸血蝙蝠把野马的血当做食物，无论野马怎么暴怒，狂奔，它们依然坚持吸饱后再离开。因为拿这些“家伙”没办法，因此，很多野马都被活活折磨死。
后来经研究发现，这些吸血蝙蝠吸走的血量其实非常少，对野马来说不足以致命，真正导致野马丧命的，是它们被叮咬后的暴怒和狂奔。
换句话说，吸血蝙蝠仅仅是野马死亡的诱因，而野马被叮咬后产生的剧烈情绪反应，才是导致它们死亡的直接原因。
生活中或者职场中，野马效应都比较常见:“
1.因为出门和老公拌嘴，搞得一天都不高兴，影响了一天的工作。
2.因为过马路的时候跟别人起了一点冲突，吵了一架，导致怒火难消，看谁都想发火。
3.小朋友因为一道数学题做不好，否定自己，剩下的题一道都不想做。
”
莎士比亚在《莎士比亚文集》中写道：“千万别因为你的敌人燃起一把火，你就把自己烧死。”如果一个人因为别人的过失而生气，那他无疑是在用别人的错误来自我内耗，最终受伤害的只有自己。
