焦点团队 中级第30期 复训初34期，张瑞宾持续分享第269天 2022.05.22（周日）焦点约练（总27次）次约练， 咨询师第4次，来访者12次，观察员11次

孤独其实，是我们生活得到一个常态，更是一个成年人生活的常态。

因为有些时候。你不喜欢人多的场合，有时候，有些事情，你无法说出口，所以很多事情，都装在自己的心中，慢慢地时间久了，我们就变得孤独了。

有人说，这样的孤独很可怜，其实并不是。

对成年人来说，这样的孤独很正常，我们每个人都需要一段这样的时光，每个人都需要这样的时间去面对生活。