立春立志,从心出发

   

2021.2.9

      昨晚的双师直播课《立春立志,从心出发》,听后很受鼓舞。从春夏秋冬,日复一日年复一年,没有想过,立春可以立志,用“立”组词,同学们说到了许多,我想到的是,一个大写的站立起来的人。因为只有自己完全地站立起来,才能成为一个顶天立地的大写的人。进入网校5个多月,在两位院长的带领、帮助和同学们的鼓励下,敢尝试一些实践活动了,自己也由半卧半躺状态敢于站起来了,现在虽然还不能够顶天立地,站的笔直,精神抖擞,起码已经站起来了,争取成为站得更加笔直顶天立地的人。

        为何而来?我刚开始接触心理学是为了能够懂得一些教育孩子的方法。后来进入网校发现是自己的问题,不是孩子的问题,通过自己成长以后,发现孩子的问题也没有了。从向外看到慢慢的向内看,自己开始成长起来,达到助己助人,将自己所学为社会服务,也是为了成为更好的自己。

      立春节气就是立志的季节,辞旧布新,迎春祈福等祭祝祈年文化活动。家家都有仪式感,我们这里有做家庭卫生大扫除,给老人磕头,给孩子红包,穿新衣、放鞭炮,贴春联、福字,走亲访友等活动。新年新面貌,对新年的规划,可以通过借势立事,借势而为,借势借力,借势造势,顺势与时间同行,立春就是立志的季节。

      要到哪里去?从现实自我到理想自我的距离到底有多远?用什么工具,用多长时间?

      在立春节气,做好心理建设,立志聚焦设立目标。从现实自我到理想自我的距离有多远不重要,重要的是我们已经开始行动,把学到的知识运用到实践当中,这样现实自我到理想自我的距离就会慢慢的缩短,只要走在做的路上,现实自我到理想自我的距离就会越来越近。如果不行动,距离永远存在。现在自己也已经有了一个小的团队,也更有信心和力量和团队小伙伴们一起往前走,一个人走得快,一群人走得远。多长时间其实也不重要,重要的是找到自身的一些优势,知道自己的资源,善于利用自己的优势和资源能够借力让自己走得更顺畅。需要做的就是紧跟两位院长步伐,把在网校所学的理论及技术大胆运用,相信时间会证明一切。

        确定职业目标和路径,有近期目标、中期目标、长期目标,还要有科学的方法,先定大目标,再慢慢的分解,围绕最终目标做事情,把目标定得越细化越好,制定行动计划,具体到日、周、月、年计划。根据实施情况变化进行及时评估修正。我的长期目标:做一名合格的心理学工作者。中期目标:成为一名合格的心理学讲师及团体导师。近期目标:胜任以青少年群体为主其他群体为辅的讲座、团辅工作及向《西游记》取心灵成长经工作坊的开展。

        准备按照日、周、月、年度制定具体计划:将计划打印出来,压在书桌玻璃板下,自我监督对照执行!1、为了保证身体健康,每日坚持步行6000步,以良好的精神状态投入一天的学习和生活。2、每天坚持读韦老师的书籍30分钟左右,录制成音频发送到自己的心理学科普教室,为心理学的传播贡献一己之力。3、按时参加直播课,积极参与上麦分享。4、回听公共课,网校作业在一周内完成。5、每日坚持和团队小伙伴晨读韦老师的书籍,从向《西游记》取心灵成长经开始,读书后谈感受。6、每天坚持写幸福开心,快乐三件事,以感受为主。7、针对学习实践存在的问题在微信群提出,团队成员之间互相督导。8、条件允许时,每月一次实践活动,带领组员共同学习制作课件、进行演课、磨课、说课。9、活动结束后,每人对活动进行总结。10、每年有计划和总结,并严格按照执行。

        通过网校六位一体教学模式,学、做、研、教、写和个人成长,自己做到了学、做、写和个人成长,我要把心理学当成一份事业来做,把网校学到的知识能够学以致用,知行合一。完成简书85篇。向优秀的渡老师和小渡们学习。职业发展正走在情结到情怀的路上,体验到越表达越通透,五个多月的时间,见证了自己的成长。

        如何给自己的心灵做个大扫除?给自己来一个心灵大扫除,扫去心中的贪嗔痴慢疑。制定目标计划,在儿子儿媳生日当天,给他俩颁发了最美青年颁奖词,儿子、儿媳妇特别的激动。做的好的地方,每天和小伙伴一起坚持晨读,现在能够接纳自己的情绪,也能够觉察到自己的情绪。对爱人原先对我的一些要求和期待,我不再看做是要求和期待,而是觉得爱人希望我做的事情,也是我的需要,这样一来,我不带情绪满心喜悦高兴的去做,开始慢慢享受和婆婆在一起的时间,多陪伴老人也是给子女树立好的榜样。做的不好的地方,因为自己的心理学知识和技能功底不够,团队小伙伴有些问题,不能帮助他们解决,这是我需要再改进的地方,要经常给自己的心灵来个大扫除,知道自己的心里目标,如何围绕这个目标去做事情,清晰了自己的路径。

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