新知
1，从家务劳动中感受得到的不是疲惫，劳累，而是心灵的归属感，踏实感，原来劳动是可以消除人的焦虑不安的，确实是这样，当我感觉工作，生活，孩子一些事情堆到一起的时候，心累的时候，最好的办法就是先做家务，家务的过程就是整理思绪的过程，沉淀的过程，只要着手开始干了，就是好的开始的第一步。
2.做家务可以进行心理疗愈，没有一个情绪风暴是家务解决不了的，这点用在自己身上，或者孩子身上，都可以，在家务中让自己情绪得到释放，把雷变烟花。
3.不要想着改变别人，而是成长自己去影响别人，对孩子要适当的放手，创造机会让孩子去做家务，去成长，经历生活磨炼的树比呵护长大的花更经起风吹雨打。
实践
放手让孩子去做一些力所能及的家务，比如晚饭的西红柿炒鸡蛋，孩子自己打鸡蛋，切西红柿，虽然慢点但是孩子热情高涨，非常愿意参与，原来是自己剥夺了孩子成长的机会。
