早晨，在准备吃饭的时候，我突然觉察到，我的头脑在这一刻并没有紧紧的去抓住一些人或者一些发生的事情，基本上没怎么运转（有时候会觉察到他轰轰的一直在那儿转，一直在那转，很吵的，一直讲话），头脑里没有声音不停的对我讲话，也就是没有什么想法和念头，好像有些东西在那漂浮着，但是还没有成形，但同时我又是有觉察的。这个状态让我觉得很欣喜，原来我还可以处于这种状态呀。生命时时刻刻在改变着状态，我去接纳我存在于此时此地当下的每一个状态。
我并没有去刻意的去做冥想，让我的头脑安静下来，但大多我冥想的时候头脑也是安静不下来的，有时候反而运转得更快了。可能是昨天晚上放下了一些假我的思想，能够区分出前几天让我兴奋的那些思想是假我想把我拉回过去的思想，一旦被我识破之后，假我的兴奋也没有了。这确实也很好玩，它就安静了。这也算是一个有趣的体验吧，谢谢。
