有史以来第一次认真准备演讲稿，但是依然很慌乱。分享的时候一直盯着演讲稿，根本没有顾及到音效和听者的反馈。尽管如此，这次经历，让我悟到很多。最近一直犯愁践行时间管理没有长足的进步，透过这次的分享和学习，让我领悟了叶老师的一句话“一次做好一件事”，我知道了我的症结在哪里，也知道了我下一步要做什么。
我在早睡早起和运动上已经养成了扎实的习惯，那我可以践行下一个目标了，就是日周反思。
另一点感悟就是要勇敢输出，这样会让我链接到更多优秀的小伙伴，幸运的话可能会得到她们的指导，也有可能会成为别的小伙伴的榜样。
