3个月瘦身20斤,原来减肥可以这么简单

     



哈喽,大家好!我是来自南京的胡美平,今年38岁了,是两个孩子的宝妈。大女儿15岁了,小女儿27个月,现在在家做全职宝妈。

减肥前的我

  这是我之前的样子,大家都觉得我逆生长了吧,和大家一样的旅程,和老公经过谈恋爱,最后步入了婚姻的殿堂,后来我们有了小宝宝,感觉过的挺幸福的,但是这幸福的背后,也给我带来很多烦恼,也许我现在经历的也是每个女孩都会面对的肥胖吧,由于我之前的工作是三班倒,饮食和睡眠都不规律,再加上结婚生子的旅程,一直都很胖的,天天都闹着减肥,可是体重都还是在120斤往上。


现在的我

  后来为了生二胎,年龄也慢慢变大了吧,加上体质也不好,所以配了中药回来调理身体,加上对饮食也不节制,导致体重一路狂飙到了140斤。小宝贝出生了,再看看自己臃肿的身材,自己都不愿看到镜子里的自己,也不愿意和老公一起出去,走在一起就不是一个频道,我看起来要比他大好多走进服装店,东挑西选也找不到合适自己的衣裤,看见别人穿的很好看,可是我穿的怎么就那么难看呢,心里难受极了,就会有一种自卑感,怨恨自己,为什么满身的赘肉!

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  于是更加想要急速的瘦下来,然而换来的并不是掉肉这种的美事,而是更糟糕的心情!在那以后,我就努力减肥,还专门买了瘦身汤喝,喝的时候还蛮有效果的,结果一停就反弹了。然后又买降脂茶喝,这种茶喝了拉肚子,每天也没什么精神,最终不了了之,也许这些经历是每个胖人都会感受到的吧,真的特别难受。反反复复,反反复复!

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  后来无意中我在翻看微信朋友圈时发现我的一个朋友瘦了的照片,感到很吃惊,她之前比我还胖的,现在瘦了真好看,气色也很好,我就在微信上和她联系了,她告诉我是喝营养餐减肥的,于是我也买了一套来吃,刚开始喝的时候我对奶昔并不了解,只是觉得挺好喝的,试一试,有我喜欢喝的草莓味的,功夫不负有心人,第一个月我瘦了8斤 ,8斤呀,那买肉是多大一堆肉呀我根本就想都不敢想的!简直是太开心了,接下来我就更加认真吃餐了!

喝奶昔一个月后的我
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