家庭教育每日分享 成都明月

[胜利]家长导航,自主学习三大招(细节的认知突破):

[玫瑰]1)让孩子养成写日记或者睡觉之前复盘的习惯,形成每天的自我正反馈。每天记日记,睡觉前复盘,哪里需要提升?哪些做得好?学会思考,在学习生活中形成习惯,形成自我正反馈。自我正反馈非常重要,是形成新的神经回路,持续坚持这一行为的关键所在。

[玫瑰]2)言传身教,行为示范的背后是自己有体悟。体悟太少,天天唠叨,说一些正确的废话,道理是对的,就是没效果。光学不用,空把式。知道——悟到——做到

[玫瑰]3)需要用第三者/孩子的视角来评判教育。父母过去习惯用单人视角来评判孩子,高高在上,自命不凡,自以为是的角度去教育孩子,没有考虑到自己和孩子是个系统。就像心理治疗中的空椅子技术,同理心,角色交换,在脑海里时空切换,想象孩子坐在那里看着自己会怎么说话。从孩子的角度看待自己,改变固有的认知,学会换位思考,建立新的神经回路。

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