中原焦点团队网初28期 程秀英 2021-7-29坚持分享第54天
今天开始，雨过天晴，生活重新进入秩序化。筑基，再啃《建构解决之道》。
记得上次提问“如何揭掉自己贴的标签”，刘老师给的方法是“标签怕水，持续浸泡不知不觉就掉了”。今天重读《建构解决之道》第五页似乎找到了“揭标签”的工具。
当事人不等于他们的问题；当事人是当事人，问题是问题。SFBT强调发展性、复原力与去病理化，相信“复原”乃开始于当事人愿意改变的那一刻。人们不会只被过去、心理疾病等局限，人们是可以创造出自己想要的未来的，聚焦于未来的探究会比探索过去更可提升能量，人们在足够的社会支持下，将会走出所要的不同人生道路。特别看重与开发当事人想要有所不同、已有过的成功经验或者他们已经试着改善问题情境的作为等“可能性的征兆”之所在并将其用之于建构解决之道。
回顾一下贴标签的过程，基本就是以上理念的反面合集。
首先，试图给某人贴标签时已经不再相信当事人愿意改变了，同时也不相信对方可以创造出想要的未来；试图贴标签时，聚焦的肯定是过去而不是未来，看重的是当事人过去的失败经验而不是当事人想要有所不同、已有过的成功经验或试着改善问题情境的作为等。把问题与当事人粘合到一起，认为问题就是当事人，当事人就是问题，于是贴标签成功。认为当事人无药可救。
哈哈，找到了症结所在，下一步对症治疗即可。感觉内心充满希望，一阵轻松，“揭标签”指日可待了。
