爱自己，就得把自己爱成一个身心都非常健康的人，这样的“爱自己”背后，才存在着真正的人生智慧。

———《半山文集》 

其实，真的没有那么复杂，不管是生活还是生命，无非就是两件事情：自己的和别人的。别人的事情和决定，我们不能左右，所以就不管也不问；自己的事情必须坚决亲力亲为，所以才要拎得清。

当你想明白这点的时候，所有的一切都会天高水阔，自在从容。只去做自己的事情，只要保持住如此直白的心理和心境，人生的路途就不会陷入纠结和迷茫，自己的选择和决定，再如何困难都要坚持下去，等待你的肯定是一场繁盛的花开。

我们之所以太累，就是不该管的事情总是多此一举，不该想的事情总是忍不住异想天开，宝贵的光阴就在这样与己无关的相互矛盾中不断消耗，后来的后来却还是一无所有、毫无所得和所获。

别人，是指自己之外的人和事，哪怕是最亲近的人，也不是你自己，包括你的父母和你的孩子，还有你的爱人，他们都不属于你，都不应该让自己掺和他们的事情太多。先把自己的事情做好了，做强做大，这样的一个结果就能解决很多的是是非非。

也许这样很难，其实有很多的事情就是从最初的不习惯开始慢慢适应，静静改变，后来的日子里也就和从前没有什么两样了，因为只是把不好的习惯让自己摒弃，把对自己好的习惯让自己坚持下去。

人间的疾苦，命运安排给我们的，肯定要一一经历，因为是摆脱不掉的。可是命运给予我们的美好和幸福，我们也要同样的牢牢把握，一丝一缕都不要让它们溜走分毫，还要在自己的世界里为它们努力营造更好的生存条件，让它们变得越来越丰硕饱满。

这就是一生一世好好去爱自己的道理，没有什么大是大非，更不会涉及到什么沧海桑田、瞬息万变，只不过是最普通的人间烟火，而我们所需要自己去做的，就是在这样的烟火人间里为自己的内在世界植遍绿草红花，让它们在生命的旅途中拥有最为显眼得花开草绿。

美丽不仅仅表现于漂亮的外表和美好的心灵，更表现在敢于向不完美的人生宣战的勇气。不是老天给了你什么，你就是什么样子，而是由你自己来选择你要成为什么样子。

——雷庆瑶

无论你的外表到底有着几分的姿色，也要让自己努力经营成生命最好的状态，不需要怎样的浓妆艳抹，更不需要让自己过度消耗自己去一身名牌，只是让你拥有一个好的心态，比你自身的年龄更显年轻的状态。

等到50岁以后的年纪，还能够让自己拥有健康的身体，积极的心态，努力锻炼身体和调整自己的情绪，不管生活如何的复杂，你始终是你最喜欢的模样：眼中有光，心里有盼，命里有念。

历经风雨的年纪中，还能保持年轻态，这样的你就是最好的自己，不需要太多的身外之物去彰显自己的自信和勇敢，只要当下的每一天去用心做好属于自己的事情，坚持下去，就能拥有越来越好的自己，坚毅果断的人生。

应该好好珍惜你的身体和魂灵，它们是如此的爱护着你，在意着你，就算是再平凡不过的自己，对于生命本身而言，你就是它们最好的存在，就是它们全部的希望和寄托。只要坚持去做好自己，这一生就没有什么遗憾可言。

没有什么能够消除掉属于你的精神世界，它们只会随着你的年轮的扩展变得更加的丰富和丰盈，无论遇到了什么都不会让自己的内在生命变成一团乱麻，失去生命本身应有的光亮和温暖，好好爱自己，才能更好的爱亲人。

勇敢的去为自己做出选择，要在混乱的状态里迅速理出头绪，带着渺小的希望坚定的向前走去，虽然真的很难，可是一天又一天的过程中就会拥有越来越坦然的状态，时光虽然带走了太多的美好，却也成为自己最好的磨砺和磨炼的机遇和选择。

生命只有一次，那就让自己努力发芽，好好成长，用心守护好属于自己的天地辽阔，总有一天你会依靠着自己的能力和能量凝结出繁盛的花朵，还有绿茵茵的草地成为你生命最为柔软的延伸，带着你的希望和梦想不断的奔跑和奔赴，让它们在自己的生命天地中更加的自由自在从容不迫。

你不用非得长大，再说了，世上哪有真正成熟的人。不用在意外表，你想怎么活，就怎么活着。先活痛快了，再长大也不迟。

——《35岁的少女》

按照自己的意愿去生活，其实看似很简单的事情，却总是被我们折腾的越来越难过。总是觉得被世俗缠身，其实人家什么都没做，反而是你自己把自己过度消耗了。

试着心狠一点，无论对别人还是对自己，都去尝试一下，这样的你就真的可以果断和勇敢的去面对任何的起起落落。所有的是是非非都是因为太闲惹得祸，忙碌起来的自己哪有那么多时间去管这些呢？

年纪越大，更不能让自己背负太多，毕竟精力有限，体力更会越来越下降的。我们要更加懂得取舍之道，把属于自己的维护好，让自己尽力变得坦然自若，遇到什么困难，以静制动就是最好的选择。

静下心来，才能够更好的理性和理智，不需要逞强，更不必刻意什么，就这样的坦坦荡荡从从容容。心静如水，才能够体会到水流潺潺的意境和深远，慢慢体会，静静领悟，生命就应该是这样的不急不缓。

倾听自己内心的声音，在自己的世界里努力成长和成熟，虽然总是老生常谈，可是谈的越多就越证明你的生命还是需要努力积累和沉淀下来的，只有自己才是对自己最为熟悉的那个存在，要与自己好好和解一起奔赴更好的未来。

只有成熟的人，才能让自己变得更加随意洒脱一点，因为你已经拥有了这样的资本和底气去过自己想要的生活。不需要强迫自己，却更要让自己变得努力，生命就是一个不断精进自己的过程，我们要让自己在这样的世界里努力成就自己，自强不息的你才配拥有自由自在的天地广博，更能去为自己的生命之花寻觅美味可口的食粮和营养，协助它们更好更快的成长和收获。