美好的生活从“吃”开始

      早晨吃枣三粒，一把黑芝麻，一粒钙片，中午一个苹果，晚上一袋奶，一粒钙片。白天喝枸杞、黑桑葚茶。

    中午不要吃的太多，留着肚子吃苹果。哈哈，美好的生活从吃开始啦！！

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