一个人如果没有长远的梦想，就不会有持久的旅程。时间看得见、摸得着、爱到老！
小豆：世界上什么剑最透明？
麻麻：什么剑？我不知道耶......
小豆：是“看不见”
麻麻：哦~原来是看不见呀
嘻嘻嘻嘻，这是最近我给小豆弟弟播放“凯叔讲故事”里的一个脑经急转弯，听了一次便经常问我这个问题。但这好像跟主题也没什么关系，我只是仅仅用于开场而已，哈哈哈。潇洒姐的这本新书其实已经上架很久，我7月买回，深深的等到了11月才把这本书排上了阅读计划，上周花时间读完，我想用3个词来说明我读完这本书的感受：看得见、摸得着、爱到老！
首先我来说说作者，王潇，江湖人称：潇洒姐，刚满40岁，育有一女，创办趁早至今7年。我关注她也已经有2年多了，这两年的时间里关注她很多，她身上的有些品质也深深的影响着我。10月在成都参加了见面会，不同于其他作者，她传达的更多是作为女人应该怎样的活着，且活的更好！她也是一名健身达人，40岁的身材也是一级棒，那这些都是通过每天的坚持锻炼的结果，“好看小巅峰50D”刚已结束（我只完成了46天），“好看小高峰50D”今天即将开始，因为离19年也只剩50天了，这样的阶段性小目标和一群有共同爱好的人一起完成是件超级棒的事情，我很期待！
这本书288页，我用了一周时间，大概4小时看完。有点慢是因为故事性没有那么强，算是一本工具书。看完后，其实建议即将要看这本书的朋友没必要非得一次看完（当然目录和前言是要看完的），我认为当你有疑惑的时候再打开看，可能触动和收获会更多。接下来，我就用看得见、摸得着、爱到老来完成这本书的读后感。
【看得见】
“一想到我的生命消逝得那么迅速，而我并不是真正地活着，我就受不了。”
——欧尔斯特.海明威
无论我们多不愿意承认人生有起止，但终将去面对。作者提出了一个观点，每年除了生日，同样还有一个忌日，这个忌日存在每年的固定那一天。
【摘抄】人们很自然把生日当成一个重要的计量节点去回顾、许愿。当作一些事的终止和一些事的开始。但所有人的人生都有两个刻度，尤其在成人的生命里，后面那个截止日会越来越重要。它负责给我们每个人发一张时间表，所有的一切一切都在这张时间表里。无论你打算怎么度过今生，截止日就是你最大的限制。
看到“忌日”两字是否会刻意回避和莫名担忧，我们总感觉人生很长，但属于我们自己的这张时间表貌似也走了2/3或是1/2，突然觉得认识自己的出生和死亡、认识人性的弱点、认识天赋、认识身体、认识自己的小念头和大兴趣、认识局限和关系很重要！而不得不把它搞清楚！
苏格拉底说：“认识你自己！”
是啊，我们活了几十年真的认识自己吗？做完我的“命运地图”大吃一惊！针对整个人生来说，都必须经历、无法逾越、没有捷径可走。即使已经稀里糊涂地有了现在的状态，即使觉得现状还不错，
我以预测我的死亡时间来看，现在还有51年的时间可以用，按照我混沌过去的30几年，那接下来的日子真的该想清楚怎么去过，必须清楚到每一天每一个小时。即使无法言说，也要尝试；即使思考无益于当下的生存，也应该思考。世上短短走一遭，该活的淋漓尽致吧！该真正意义上的活过吧！那么重新认识自己就相当重要了。
何为“看得见”，有以下点：
1、《效率手册》规划和《总结笔记》总结，这些都是生命的一部分，使用效率手册已经多年，看着书架上每一年的数字变化，就恰似看到了时间！
2、人物传记：人的一生有很多决定性的瞬间，名人传记可以给我们很多启发。
3、运动健身：都说时间花在哪里，成就就在哪里！运动健身就是一个非常直观的能证明“时间看得见”事情。
【摸得着】
君子以言有物，而行有恒。
—— 《易经.家人》
【摘抄】复盘的核心功能是为自己建立一个系统，让自己做事依靠系统，而不是单纯依靠感觉。系统能帮助你分散精力和关注点，能区别现象和本质。坚信自己的人生是一场好戏，永远期待下一场好戏。
最近，学习精力管理，听到最多的就是“自律”，而影响精力和效能的就是自律性。工作要自律、学习要自律、锻炼要自律、早起早睡要自律......但不要因为这些而失去好奇心和新鲜感，做这些事情无非就是要让自己高兴，工作有成绩、学习学以致用、拥有健康的身体，这些不都是让自己高兴的事儿吗？即便过程里有痛苦，但这些痛苦是必经的过程，那么这条路自认为正确又是自己选的，那就别放弃、别退缩，继续往前行吧！首先要解决2个问题：
1、优先级：解决优先级问题。如果连这个都搞不清楚，那效能在哪里呢？
2、设计自己的人生蓝图（命运地图）：现在就从明确目标开始吧！
何为“摸得着”，有以下点：
1、很多管理类的工具都可以用在人生管理上面：如甘特图等，把自己的一生当成一个项目来进行管理；
2、《命运地图》：搞清楚一切，用健康的身体和健康的心智all in。
有些目标看着很高，就像放弃，但实际上，只要垫垫脚就能摸到！并不是很难，所以，你定义你，你塑造你，你成为你！
【爱到老】
无论如何，如果你觉有东西在摧毁你的生活，那个东西就是你自己！
—— 查理.芒格
是啊！昨天种下什么，今天就开什么花、结什么果！就跟脑子长时间不训练不用，反应就慢了、记忆力就不佳了！很多妈妈都说这是生孩子的原因，因为我之前也是这样给自己找借口，可心里却明确知道，只是安于现状少有思考和记忆！
今天我在十字路口看到了暖心的一幕，一位衣着光鲜的女士在路中间引导一只受伤的流浪狗过马路，就因为这样，车速慢了，所有车辆都慢慢绕行，以免惊吓到这只小狗。虽然也就几分钟的时间，我却看到爱在流动，在这里给这位女士和绕行的司机点个赞（当然也包括我）。其实，只要用心观察，周围定有一些会打动你！当然这是外在的，那内在呢？我认为只要找到自己的目标，去做切愿意坚持，产生心流时刻就会触动自己！
【书摘】击中的时刻就是幸福的，岁数越大，感受会越强烈：太棒啦！我能被击中，还有东西能击中我。可以说，只要你愿意打开一本新书，愿意出门见陌生人，心底就是有希望的，就拥有着对这世界的渴望：请击中我吧！
简单生活，但不亏欠乐趣；
节制饮食，却不虐待身体；
坚定目标，却不迷失自己。
一天天坚持，就是重新遇见更好的自己！
被这些自己努力创造出的瞬间和结果击中，这就是幸福！就是活着！
何为“爱到老”，有以下点：
1、情绪守恒：不要大悲大喜，保持精力去创造。
2、爱自己：发现自己的闪光点，并记住它，别妄自菲薄。你是如何爱别人，就请这样爱自己吧！照顾好自己让自己舒适。当然舒适很难，那就尽量平衡它！保持初心，砥砺前行！
3、爱家人：亲人分为先天亲人和后天亲人。后天亲人需要去茫茫人海中遇见，包括终生伴侣、知交好友，他们是仅次于爹妈的亲人，一生中不过寥寥几人，却带来自大的惊喜和机缘（这段话节选《写在40岁到来这一天》）
爱，是人一辈子需要去做的事情，一刻都不能停！
一个人如果没有长远的梦想，就不会有持久的旅程。时间看得见、摸得着、爱到老！
今天#好看小高峰50天#启动，加油吧！
爱与成长，至死方休！
【荐】这本书值得你在迷茫、纠结的时候再次查阅！它就是一本人生工具书！
心晴 笔记 2018.11.12
