从小就有午休的习惯,如果耽搁了,整个下午昏沉沉没有精神。
耽搁的次数多了,也就想着能不能改一改。总不能一不午休,下午就没法好好做事干活啊!
于是我做了充足的准备。头一天晚上早早就睡了,克服睡前看手机的习惯。早餐吃得也很丰盛,营养足了总能派点用场。
努力让自己在中午忙碌起来,不去想午休这档子事。
中午一点也没有困意。于是窃喜能安稳度过。
于是放下防备,停下手上的活,回到办公室。也不知啥原因就在屁股接触椅子的那一刻,困意就侵占了整个身体,最要命的是还上了头。
实在抗不过,倒头睡一觉再说!
从小就有午休的习惯,如果耽搁了,整个下午昏沉沉没有精神。
耽搁的次数多了,也就想着能不能改一改。总不能一不午休,下午就没法好好做事干活啊!
于是我做了充足的准备。头一天晚上早早就睡了,克服睡前看手机的习惯。早餐吃得也很丰盛,营养足了总能派点用场。
努力让自己在中午忙碌起来,不去想午休这档子事。
中午一点也没有困意。于是窃喜能安稳度过。
于是放下防备,停下手上的活,回到办公室。也不知啥原因就在屁股接触椅子的那一刻,困意就侵占了整个身体,最要命的是还上了头。
实在抗不过,倒头睡一觉再说!