自古到今，从西方文化到我们东方文化，都在追求“加法”，都在追求知识、财富的累积。从成人到孩子，越来越内卷，成年人的生活压力越来越大，而孩子的学习负担、学习压力也是在逐年增长。读了这本书，才知道我们以为的积累起来的幸福并不是真正的幸福，真正的幸福需要做减法。
一、成年人的生活要做减法
朱永新教授在《教育的减法》一书中这样写：“作为成年人，尤其需要做一些真正重要而紧迫的事情，要学会把80%的精力用在20%的最重要的事情上，要学会说‘不’——丢掉那些不需要的物品，回绝那些不必要的应酬，谢绝那些不重要的活动。几乎所有的人，都能够从减法生活中发现自由带来的轻松和幸福，同时能够更从容地思考与工作，做自己想做而一直未能够做的事情，心流与创造力就会随之而来。”
对此，我深有感触。坐在办公室里的时候，原来还能静下来看会儿书，或者敲打下一些文字，可是最近两年，能够坐下来的时间很少，一是确实班主任事情多，一会儿这个表，一会儿统计那个数据。可是再有闲暇的时间，就是同事之间的闲聊，有时候正忙着呢，同事喊着干什么，不好意思拒绝，于是再去干另一件事情，于是一天下来，除了上课，根本就没有了自己的时间。在新网师的学习，感觉也是越来越力不从心，自己想要真正研究的、想要深入下去的却一直没能够开始。
我想，我应该重新审视自己的生活，列出对于我来说最为重要也是我最为想做的事情。然后，把那些“鸡肋”去掉，都说婚姻如鞋子，合不合脚只有自己知道，我觉得个人的成长也是如此，因为每个人的性格、经历不同，每个人成长的方式也是不一样的，有的喜欢演讲，有的喜欢写作，有的喜欢绘画，有的喜欢唱歌……只要我们找到适合自己的鞋子，就一定可以快乐地沉浸，幸福地成长。我也该为自己的生活做做减法，让自己有时间去思考，而不是像陀螺一样转个不停却毫无收获。
二、孩子的学习需要做减法
九年前，老大上小学是自由的，放学后能有很长的时间快乐地玩耍，当时他学习钢琴是主动的，是自愿的，因此几年的学琴生活中，没有争吵，即使到今天，他空闲的时候，仍然会去敲几下。可是九年后的今天，老二放学后天都是黑的，因为要上课后服务，回家再接着写没有完成的作业，再加上各种辅导班。虽然知道内卷的厉害，可是身处在这样的大环境中，似乎不敢松懈一点点。
朱永新教授在书中这样写道：“我们的教育生活不幸福，是因为我们的加法太多。内容的加法，学制的加法，还有文凭的加法，让今天的学生不堪重负，严重内卷。我相信，父母爱孩子胜过爱自己。但是，我们对孩子的爱，忽略了生命本身的意义，忽略了生命的减法，陷入了加法教育的‘军备竞赛’。”是啊，是我们让孩子进入了内卷之中，我们以爱的名义强加给他们太多太多。
“解放儿童的眼睛，使他能看；解放儿童的头脑，使他能想；解放儿童的双手，使他能干；解放儿童的嘴，使他能谈；解放儿童的空间，让他能到大自然、大社会里去取得更丰富的学问；解放儿童的时间，让他学一点自己渴望要学的学问，干一点他自己高兴干的事情。从减法的思维看陶行知的‘六大解放’，其实就是教育的六个减法。”
这些文字，给了我深深的震撼，我不禁在问自己，孩子多久没有走进大自然了？孩子多久没有能快乐地干自己喜欢的事情了？总是催着“快点快点”，总是告诉他干完了这个再干那个，这样的童年又哪来的快乐可言呢？我们不断地让孩子学这个学那个，看似是为了他好，又有多少是对他真的有用的呢？又有多少是他发自内心的喜欢的呢？
我们以爱的名义给了孩子太多的加法，殊不知，孩子的幸福也要从减法开始。减掉我们为孩子所选择的，减掉孩子不喜欢的，选一种或两种孩子最喜欢的，帮助孩子坚持下去，让孩子在学习中找到学习真正的意义与快乐，真正感受到学习的幸福，享受幸福的教育。
三、父母更需要做减法
老大自从上了高中，我的焦虑就没有停止过，总想让他这样那样，不自觉中就把他和别人家的孩子比，读了朱教授的书，我才渐渐地明白。我对孩子的期望值高于了他本身的学习能力，面临高考，我丢掉了自己的平常心。孩子本身就比较自觉，虽然不如别人家的孩子努力，虽然没有别人家的孩子成绩好，可是他在学习上我也没有怎么费过心。面对越来越多的孩子出现问题，我想我应该减少给孩子的压力，降低自己的期望值，接受孩子的平庸，减少对孩子的帮助，让他们能够自立自强，要相信孩子能够合理安排自己的时间，给孩子更多的自由，多鼓励孩子，少批评孩子，不管是老大还是老大，都给他们足够的自尊。看来，做为父母，我需要学习的地方还有很多。
就是因为我们一直在做加法，内容的加法，学制的加法，所以我们的教育才会越来越累，孩子累，老师累，家长累，接受孩子的平庸，接受孩子的不完美，只要孩子身心健康，在他能力范围内努力学习，我们就无需过分焦虑。因此，作为父母，更要做减法，减去过高的期望，减去无谓的比较，对孩子多一些宽容，多一些尊重，相信父母孩子都能过上幸福的教育生活。
读了这本书，虽然初读没有深刻的思考，但已经让我的思想发生了转变，我会从不同的角度给我的生活做一些减法，真正让自己有时间思考自己的人生，努力享受幸福的生活。
