开箱跑,唤醒被油腻包裹的小宇宙,专治跑步没动力

玩儿过滚雪球的人都知道,把最初那个小雪球包好并滚动起来,至关重要。那是所有牛逼大雪球的起点。从春节小火车“狂吃狂吃狂”中甩掉油腻,重启跑步习惯并在赛季变得牛气哄哄,也需要最原始的推动力。

2018年3月1日,嘉友跑组织了一场名为“开箱跑”的朝阳公园10K跑步活动,给了一年之计在于春暖花开开心心跑步步为营最初的仪式感和推动力。

去年嘉友跑组织了封箱跑,视为一场总结,而3月1号的开箱跑,无疑是一种期待。在这乍暖还寒的正月十四月儿比较圆的日子里,来了50多人,大家颇有仪式感地写上自己今年的期待(我郑重地写了体重从65Kg降到60Kg),合影之后,在朝阳公园跑了一个全新路线开启嘉友跑训练营的首站。

封箱、开箱是戏班演出的术语。封箱演出,是在新年前的最后一次演出,因演出后要将各种道具装箱封存,歇班过年而得名。开箱演出,是在新年过后的第一次演出,因把封箱演出得道具从新起封使用而得名。

开箱跑,顾名思义,新年第一次跑步,带着浓浓的仪式感,和持续跑下去的最初动力,我们来了。

朝阳公园的标准路线,是一只小怪兽,这个大家都知道,别出心裁的嘉友跑新年第一跑,则来了个“小怪兽plus”,为这造型,程旸教练也是煞费苦心。

嘉友跑的主力大咖于嘉、庆庆哥都来了。小伙伴们顶着月圆,带着反光带,齐刷刷地跑起来,就差挥舞荧光棒合唱“月亮走我也走”了。像新生入学的新鲜自信,像出尝禁果的青春慌张,有些吃力和舒畅,有些熟悉又陌生、又讨厌又喜欢的感觉,这就是对跑步的长久的爱啊。

10公里并不长,但对于足吃足喝被沙发电视包围了很久的节假人士来说,还是一个不小的挑战。开箱跑,3公里微微出汗,5公里气喘吁吁,8公里累并纠结,10公里让成就感和久违的跑步感觉重新回归。

10公里不长不短,感觉到位。图成,功收。一只雄起的小怪兽伴随着大家的脚步和热力,抖擞精神地到来。

跑完大家吃了丰盛的补给,每个人还得到一个惊喜红包。

让跑者从春节的小火车狂吃狂吃狂吃中甩掉油腻,重新开始跑步习惯并在赛季变得牛逼,开箱跑给了所有人最好的开局。

今天就是正月十五,也是传统意义上年节和春运的结束,无论你在哪个组织,无论你有没有组织,都希望你认认真真地约上朋友来一次“开箱跑”,带上你的姑娘小伙,带上文艺和不文艺的青年,带着浓浓的仪式感,跑起来!

2018年其后的岁月,你一定会感谢你自己——此时此刻——这逆转乾坤如滚雪球般初动力的一跑。

最后祝大家元宵佳节快乐!跑步和吃元宵/汤原不可偏废。

互动话题:

节后你“开箱跑”了吗?留言再走。

黑跑黑话

“跑很难,但跑习惯了就势不可挡,找到最初的动力,根本停不下来。”

让明月照耀你的第一步,+U跑,joy the run。

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