【第40篇.刘梦】瑜伽课上又没啥教的了

最近和朋友聊天,听她吐槽说同一个地方同一节课教了几个月了,而且会员基础也很好,倒立劈叉等等高难度体式会员自己都能做,作为教练的她都做不来,真的要没啥教的啦!

面对同一批老油条有这个感慨也正常,压力大。但反思瑜伽又不是高难度体式的比拼,也不是强度的叠加,更不是攀比。是不是我们自己心态出了问题?见朋友的苦恼,把我上个月的受益处分享给他。同样的课堂因为更明确的主题而充实。我的所带的企业课,按照主题上课半年时间刷了三个主题了。肩颈理疗系列14节,腰背修复系列14节,腰腹塑性10节…每节课都很充实。会员也上的开心。另外瑜伽馆里的课程,我也和会员沟通说,自己针对这个主题排了课,要7节课的时间能上完。一来能让会员更系统的练习,二来也能保证课堂的出勤率。至少从编排系统课程后,这节课的出勤率没有下去过。但有一点,我的会员基础没有朋友的会员基础好,对老师还属于比较膜拜认可阶段。

但这个小技巧也算是分享给她吧。

要睡了想起来没写作业,匆匆忙忙赶完

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